奶水不足是什么原因引起的奶水不足的主要原因是什么 _生活百科

我是個二胎寶媽，生大寶的時候就因為奶水不足，不得不選擇了混合喂養。當時一直都以為是自己身體不好才導致奶水不足的，可到了二寶出生后，并沒有出現奶水不足的情況。

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細細回想了一下，可能是這些原因導致母乳不足的: 1.寶寶出生后沒有及時吮吸
記得大寶出生后，醫生交待半小時就要給寶寶喂奶。由于當時還沒下奶，寶寶第一次吮吸并沒有吃到一點奶水。婆婆就一口斷定我沒奶水，怕餓壞了寶寶，急急的沖奶粉給寶寶喝。我做的最錯的就是相信婆婆的話，要三天后才有奶，怪自己當時學的育兒知識太少了。奶水沒下來，就一直沒給寶寶吸。
寶寶是最好的下奶神器，想要奶水充足，一定要寶寶多吮吸。不管有沒有奶，只要寶寶肯吸就讓他吸。寶寶的吮吸會刺激大腦分泌更多的泌乳素，讓寶寶沒事就吸，慢慢的奶水就會越來越多。

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2.婆婆用奶瓶直接喂寶寶，造成了乳頭混淆
當時婆婆覺得我沒奶水后，就直接用奶瓶沖奶粉喂寶寶，最后導致寶寶只認奶瓶，不吸乳頭。為了糾正寶寶的乳頭混淆，花費了很多功夫，錯過了開奶的最好時機。
3.飲食不當，造成回奶
在醫院時是我媽送飯，我媽做飯比較清淡，我也比較愛吃。在醫院那幾天時不時還會有漲奶的感覺，出院回家幾天后，一點漲奶感覺都沒有了。當時我婆婆天天殺一只雞燉湯給我喝，早餐就吃四五個雞蛋。一只雞沒什么，關鍵是一碗湯里面差不多半碗油。跟婆婆說別放那么多油，她就直怪那雞太肥。

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后來到二胎快生的時候，婆婆為我準備月子吃食時，我才知道她竟然為我準備了十幾斤的油。一個月子42天，十幾斤油不敢想。到了二胎坐月子時，我再三叮囑老公要跟婆婆講少放點油，這才好點。坐月子時宜飲食清淡，千萬不要像我一樣吃的太油膩，最后導致奶水下不來。
4.心情不好影響下奶
【奶水不足是什么原因引起的奶水不足的主要原因是什么】生大寶坐月子時，由于大寶不太肯吸乳頭，心里挺煩挺急的。好不容易吃上了，婆婆又在旁邊問:“你到底有沒有奶水?。俊迸囊壞閾那楦友掛?。有研究表明，產婦心情不好會影響泌乳素的分泌。所以哺乳期期間，保持心情的舒暢真的很重要。
5.體質關系
大多數奶水少的寶媽都是屬于體質比較虛弱的，加上剛生產完，更加容易氣血不足。這時可適當吃一些下奶的湯藥，因為每個人的體質都不一樣，最好找一個比較靠譜的中醫看一下，再開藥。
寶媽平時除了要保證充足的睡眠，合理的飲食，還要學會放松自己。不要因為奶水不足給予自己太大的壓力，壓抑的心情對于身體只有壞處，更不利于下奶。
影響寶馬奶水的原因有很多，不只是媽媽的問題哦，下面簡要說一下影響寶媽奶水的幾個原因：

1.外在認知原因
寶媽哺乳觀念錯誤，比如我媽媽和妹妹奶量都很多，為什么我沒有奶，要知道這個是不會遺傳的哦
哺乳姿勢和哺乳習慣不正確
短暫的母嬰分離
喂奶次數過少

2.媽媽特殊原因
乳頭情況不好，如凹陷、短平、肥大
疾病感染、產后抑郁等

奶水不足是什么原因引起的 奶水不足的主要原因是什么

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