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身體內的毒素和火氣怎樣排除 怎么快速把體內火排出

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您好，很高興回答您的問題 。上火的癥狀要分析病因再確定治法，清火泄熱將火邪排出體外是“實火”的治法 。中醫理論中火熱癥狀的發病機理有很多種，例如實火，虛火，郁火，陰火均可出現相似的上火癥狀，包括口苦口干，咽喉牙齦紅腫 ， 便秘等 。并不是所有的火盛均可采取排泄的治療原則 。清代醫學家俞根初在《通俗傷寒論》中介紹了各種火盛的治法，他說“實火宜瀉，虛火宜補，郁火宜發，陰火宜引”下面我將常見的火熱癥狀和治則總結如下：

身體內的毒素和火氣怎樣排除 怎么快速把體內火排出

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邪氣盛則實，精氣奪則虛——《黃帝內經》
上火基本每個人都經歷過，例如空氣和環境干燥，喝水量少時可能會出現咽喉干燥不適，鼻腔干燥發熱，情緒不暢，著急惱怒后牙齦腫痛，皮膚出現皰疹等癥狀，內火大往往出現局部的表現，咽干口苦尿黃便秘，心煩失眠，但是中醫需要通過衡量病人的整體體質來分析確定是虛火還是實火，虛火是臟腑虛弱，津液不足，火從內生，實火多因感受熱邪或者胃腸不通，火熱郁滯，虛火實火病機不同，治法上虛火宜調補臟腑，實火宜清熱通泄 。


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①實火：實火是指壅滯在身體內火，是人體中出現了多余的火熱，多見于感受外界的熱邪或者辛辣食物產生過多的熱量積聚于腸胃 ， 燥熱與糞便結合阻塞胃腸 ， 出現火熱癥狀，如咽喉紅腫化膿，高熱高燒面紅，突發的大便不通 ， 腹脹心煩，頭痛，火熱灼傷津液水分 ， 常口干異常 ， 尤其口渴喜歡喝冰水 ， 白天汗多 ， 熱邪加速了血脈運行，脈象多洪大滑數，舌質紅苔黃 。這種情況的實火需要清泄，采取苦寒泄熱的藥物去直折奔騰烈火，將火熱邪氣從大小便排出 。如外感熱邪多伴有風邪，一般采取解表清熱的方法 。


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②虛火：虛火臟腑慢性失調，津液不足產生的陰陽失衡，陰不足陽氣亢盛而生的火熱，可出現口干舌燥，便秘尿黃等類似實火的癥狀，但整體多因慢性臟腑虛弱而出現乏力氣短，沒精神，虛火內擾往往也夜間盜汗，手足心熱，一般不會出現高燒高熱，可發生陣發的潮熱，即自覺有烘熱感，但不發燒，虛火要根據發生的臟腑部位采取針對的調理措施，例如肝腎陰虛引起的虛火要補益肝腎，脾胃陰虛引起的虛火要補益脾胃 。


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③郁火：郁火是指情緒不暢，肝氣郁結出現的氣郁生火，中醫認為，陽氣就是熱量，陽氣郁結就是陽氣增多有余，所以有“氣有余便是火”的說法，例如胃中灼熱，兩肋灼痛，口腔灼熱不適，口苦口干 ， 便秘尿黃，隨情緒波動生氣后加重，由于郁火是氣郁而成，所以不要直接采取泄熱的方法，應當先用升發疏泄陽氣的藥物 ， 使郁火得以發散 ， 不讓火熱郁結，再采取清泄的方法，才可有效解決郁火 。
脾氣虛后氣的運行能力下降，氣因虛弱而不能升發停滯，也能出現身體發熱，但體溫不高，乏力便溏，精神不振，食少腹脹，消瘦頭暈，此證也屬郁火，不可采取清熱瀉火法，因清熱藥多苦寒傷胃 ， 容易加重脾胃氣虛的問題，增加了上火的表現，采取升發陽氣，補中益氣，散發郁火則上火表現自然消失 。