孕婦孕晚期吃什么水果對胎兒皮膚好孕婦晚期吃什么水果對胎兒發育好 _生活百科

在懷孕晚期，隨著胎寶寶日益增大，慢慢入盆，子宮下移，進而導致準媽媽胃口增大，且容易便秘，此時吃水果并沒有太多的禁忌，但準媽媽還是應該多加注意。
孕晚期孕媽哪些水果要忌口其實孕晚期大部分水果孕媽都是可以吃的，只是有些水果準媽媽最好還是少吃（或者不吃）為好。

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榴蓮：榴蓮含糖分特別高，準媽媽如果血糖偏高，那就需要對榴蓮忌口了。此外，孕晚期吃太多榴蓮，還有可能會造成巨大兒，增加分娩的難度，甚至影響胎寶寶健康。所以在懷孕晚期，準媽媽還是少吃點榴蓮為好，尤其是檢查時已經發現胎兒有點偏大的情況。
龍眼：因為孕晚期容易便秘，因此準媽媽還應該少吃一些容易上火的水果，比如龍眼、荔枝等等。當然，這些水果，準媽媽如果血糖不是很高，少吃一點也是可以的。

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西瓜：除了糖分太高和容易引起便秘的水果以外，準媽媽還應該少吃容易引起尿頻的水果，要知道孕晚期由于胎兒入盆，壓迫到膀胱，準媽媽本身就容易尿頻，如果此時還吃一些利尿的水果，那準媽媽肯定就更加容易尿頻了。
山楂：相信很多準媽媽都知道懷孕期間最好都不要吃山楂，這是因為吃山楂容易引發宮縮，如果胎寶寶沒月月就出生，那在護理上會比較困難，而且胎寶寶還沒發育準備好，這樣對胎寶寶來說也是不利的。

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哪些水果多吃對寶寶發育好在懷孕晚期，其實準媽媽多吃一些溫性的、糖分不是很高的水果對寶寶發育好，比如蘋果、櫻桃、草莓這些水果都是可以的。

當然，已經到孕晚期了，準媽媽在飲食上應該盡量豐富一些，均衡飲食，大部分水果都是可以適量吃一點的。

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