5月5日是中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣中的第七個節(jié)氣“立夏” ， 也是夏季的第一個節(jié)氣 。 此時太陽到達(dá)黃經(jīng)45° ， 因此日照時間增加 ， 逐漸升溫 ， 雷雨天氣增多 。
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“立夏”代表著夏季的開始和到來 。 所謂“立”即開始的意思 ， 而古時為了更準(zhǔn)確地表述時序特點(diǎn) ， 又將立夏劃分為“閉” ， 與立春、立秋、立冬合稱“四立” 。 立夏以后 ， 將正式進(jìn)入雨季 ， 而夏季充沛的雨水、充足的光照與適宜的溫度有助于眾多農(nóng)作物的旺盛生長 ， 它是節(jié)令的氣象變化對農(nóng)作物的反映 。
元代吳澄所著《月令七十二候集解》中說道：“夏 ， 假也 ， 物至此時皆假大也 。 ”《逸周書·時訊解》中有立夏時節(jié)“螻蟈鳴”“蚯蚓出”“王瓜生”的物候記述；還有“麥秀風(fēng)搖 ， 稻秀雨澆”“立夏芝麻小滿谷”等諺語 ， 以及《立夏》《立夏日憶京師諸弟》等詩詞記載了立夏節(jié)氣的特點(diǎn) 。 進(jìn)入立夏節(jié)氣 ， 螻蟈聒噪迎夏日 ， 蚯蚓幫忙翻松泥土 ， 田間野菜茁壯成長 。 我國北方地區(qū)才剛有春天的氣息 ， 福州到南嶺一線以南的地區(qū)則已進(jìn)入“綠樹陰濃夏日長 ， 樓臺倒影入池塘”的夏季 。
“立夏落雨 ， 谷米如雨 。 ”進(jìn)入立夏節(jié)氣以后 ， 雨量和雨日均明顯增多 。 假設(shè)立夏這天有下雨 ， 谷子及米粒就會像雨點(diǎn)那樣多 ， 寓意著將來谷米的收成將會非常好 。 與此同時 ， “能插滿月秧 ， 不薅滿月草 。 ”立夏前后還是大江南北早稻插秧的季節(jié) ， 但因氣溫較低 ， 栽秧后仍需加強(qiáng)管理、早治病蟲 。
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立夏“秤人”習(xí)俗
【二十四節(jié)氣|夏日至臨 且聽風(fēng)吟｜節(jié)氣說·立夏】“立夏秤人輕重?cái)?shù) ， 秤懸梁上笑喧鬧 。 ”在廣府地區(qū) ， 立夏有“秤人”的習(xí)俗 。 著名廣府文化學(xué)者饒?jiān)榻B ， “立夏稱體重”來源于三國諸葛亮七擒孟獲的故事 。 民間相傳孟獲被諸葛亮收服 ， 臨終前囑托孟獲每年要來看望署主一次 ， 而囑托之日正好是當(dāng)年的立夏 ， 孟獲當(dāng)即去拜阿斗 。 三國歸司馬后 ， 孟獲每到立夏都會去探望阿斗 ， 看看他胖瘦與否、晉武帝是否有欺侮他等等 。 因此 ， “阿斗稱體重”的典故流傳到民間 ， 老百姓們也就爭相模仿 。 既然立夏秤人會對阿斗帶來福氣 ， 人們也希望通過立夏稱體重來祈求上蒼帶給他們好運(yùn) 。
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立夏“斗蛋”習(xí)俗
“立夏蛋 ， 滿街甩 。 ”在立夏這天 ， 民間還會有“斗蛋”的習(xí)俗 。 即大家手持雞蛋 ， 尖者為頭 ， 圓處為尾 ， 蛋頭撞蛋頭 ， 蛋尾擊蛋尾 ， 一個接著一個斗過去 ， 蛋殼破裂的就視為輸 ， 然后將蛋吃掉 ， 最后留下來的就被尊為“蛋王” 。 此外 ， 在江浙一帶還有“立夏嘗新”的風(fēng)俗 。 例如蘇州有“立夏見三新”的諺語 ， “三新”即新熟的櫻桃、青梅和麥子 ， 立夏當(dāng)天人們會將“三新”拿來祭祖 ， 然后品嘗 。
“夏三月 ， 此謂蕃秀；天地氣交 ， 萬物華實(shí) 。 ”夏天的到來 ， 人們需要注重心臟的特別養(yǎng)護(hù) 。 可以順應(yīng)夏季晝長夜短的特點(diǎn)“晚睡早起” ， 還可以睡個午覺 ， 避免疲勞 ， 減少大幅度的劇烈運(yùn)動 。 同時 ， 立夏陽氣上升 ， 陰氣逐漸減弱 。 在飲食方面 ， 要以清淡飲食、粗纖維、少油膩的食物為主 ， 能夠起到補(bǔ)充營養(yǎng)、強(qiáng)心的作用 。
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