產后脫發嚴重怎么辦產后脫發正常嗎 _生活百科

產后脫發太正常了，我是在產后3個月左右開始脫發的，即使不用手捋頭發，也會掉頭發，地上、椅子上、衣服上隨處可見頭發。如果洗一次澡，就會發現頭發在下水道那里積成一小把，數目很可觀?。?img src="http://img.ningxialong.com/230508/10591612D-0.jpg"/>
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產后為什么會脫發呢？1、激素問題
通常情況下，人的頭發是每5年更換一次的。但是懷孕后，雌激素水平會迅速增高，達到100-1000倍，頭發生長的速度就會非常快，所以孕期的時候頭發格外好。
生完孩子以后，激素水平又會迅速下降，本來迅速生長的頭發馬上停止生長，就造車了脫發現象。
2、睡眠不足

生孩子后，產婦的睡眠會嚴重不足，內分泌系統和免疫系統開始紊亂，導致頭皮毛囊產生一種毒素，降低頭皮毛囊生命力，從而使頭發大量脫落。

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3、營養問題
生完孩子后，孩子要吃母乳，會從媽媽身上吸取很多營養，影響到正常代謝，會出現脫發情況。所以，我們常聽說，當孩子長身體的時候，媽媽就開始脫發了。一般來說2-6個月就會脫發，就是因為孩子需求營養多了，導致媽媽身體缺乏。
4、精神緊張
生完孩子后，媽媽精神壓力、經濟壓力增大，情緒容易波動，容易和家人出現一些感情沖突，會導致內分泌系統紊亂，導致脫發。

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5、護理不當
【產后脫發嚴重怎么辦產后脫發正常嗎】很多產婦遵循老一輩的坐月子習慣，不敢洗頭發。但是產后媽媽新陳代謝旺盛，特別容易出汗，導致頭皮不清潔，會影響毛囊細胞呼吸，從而會脫發或加重脫發。
不過，不用擔心，頭發還會長出來的，我現在生完孩子1年半了，頭發又開始厚實起來，而且也不怎么脫發了。平時要注意勤于護理頭發、多梳頭發，促進血液循環，頭發會很快長出來的。

二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平臺原創作者。愛孩子、愛生活，愿與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。

產后脫發其實是氣血不足的表現，一般女性需要經歷經期還得經歷孕期基本都會有氣血不足這方面，加上現在生活壓力大，熬夜比較晚，很多女士睡眠不足，更容易出現這些癥狀。女性平時需要好好調理身體，氣血不足容易引起臉色灰暗手腳冰涼月經不調失眠多夢掉頭發

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