山楂片泡水有什么功效干山楂片泡水喝有什么作用 _生活百科

能喝，但是要分體質。
山楂藥食同源，又叫山里紅，酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經。富含多種維生素和礦物質，營養豐富，正常人經常少量食用山楂會起到消食健脾、活血化淤、軟化血管、提神醒腦等諸多功效，是在中醫藥方中經常出現的一味中藥。

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近年來很多人用山楂片泡水來養生保健，不過要對癥，適合的體質才能起到好的作用，而體質虛弱、氣虛血虛、胃腸疾病、孕婦等就不宜泡飲。
比如平時胃酸分泌旺盛的人，如果泡飲山楂水，就會出現泛酸、消化不良等身體不適的情況，要及時停飲。多食山楂損氣，久病體虛、平時氣虛者慎食。因酸味的刺激性，腸胃潰瘍等疾患最好不要食用。

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本人就不適宜喝山楂水，即使少量飲用也會泛酸，反而感覺胃口不適，消化不良，偶爾喝還可以。這個問題主要是看個人體質。從個人角度，不建議常年飲用，一是酸性太強對胃有刺激作用，二是對牙齒健康極為不利。要飲用最好分階段，而且山楂干泡飲宜少量，喝完之后最好要及時漱口。
現在山楂馬上下來了，其實最好是吃新鮮的山楂，維生素Ｃ、鈣含量非常豐富，每天2-3個，消食健胃開胃，輔助降低血脂，利于心腦血管健康，有一定強心的作用。
山楂入藥歷史久遠，如果腹脹積食、消化不良，中成藥大山楂丸亦不錯，可遵醫囑服用。平時保健，商店里的山楂糕、山楂片、糖葫蘆也挺好，可間斷或偶爾食用，以促進消化。山楂所含解脂酶可促進脂類的消化，平時還可在煲湯、燉肉時放點，很宜軟爛，利于身體健康。
一家之言，僅供參考。

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【山楂片泡水有什么功效干山楂片泡水喝有什么作用】可以啊，夏季泡水喝，防暑降溫；平時喝一點健脾開胃。

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山楂片泡水有什么功效 干山楂片泡水喝有什么作用

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