木瓜燉奶,木瓜燉奶做法圖解 _木瓜

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木瓜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富木瓜酶，維生素C、B及鈣、磷及礦物質(zhì) ，營(yíng)養(yǎng)豐富，果實(shí)含大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病，對(duì)人體有促進(jìn)新節(jié)代謝和抗衰老的作用，還有美容護(hù)膚養(yǎng)顏的功效。木瓜入菜也很不錯(cuò) 。
材料：木瓜半個(gè)，牛奶適量，冰糖適量
做法：
1 木瓜洗凈切成兩半，挖去種子。
2 去皮切成小塊。
【木瓜燉奶,木瓜燉奶做法圖解】3 鍋里加入適量水加入木瓜煮開(kāi) 。
4 煮開(kāi)后加入冰糖。
5 加入牛奶再次煮開(kāi)至冰糖全部融化即可。

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