廢話不多說，直接上食譜：
時蔬雞肉粥 食材：雞胸肉、西葫蘆、胡蘿卜、大米
做法：
1 大米淘洗干凈，鍋內加足水大火燒開 ， 水沸后大米入鍋熬粥 。
2 雞胸肉清理干凈，去除筋膜洗凈切小塊 。
3 雞胸肉冷水入鍋 ， 加入兩三片生姜去腥，煮熟后撈出 。
4 雞胸肉切碎或者撕成小條備用 。
5 西葫蘆和胡蘿卜分別去皮，切成適合寶寶大小的顆粒 。
【適合10歲兒童親手做的甜品 十個月的孩子吃什么樣的輔食比較好】6 煮至粥米快開花時，加入西葫蘆和胡蘿卜粒煮 ， 最后出鍋前10分鐘加入雞肉煮至粥軟爛食材熟透即可 。
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注：圖片是我煮給我家寶吃的，顆粒會稍微大點，媽媽們做給小寶寶吃的話顆粒可以再小點 。
粥類輔食的做法就差不多是我上面說的那些步驟了，媽媽可以把那些食材替換掉，舉一反三地做出更多樣粥類輔食，比如牛肉粥、瘦肉粥、山藥粥、鱈魚粥、南瓜燕麥粥、紫薯小米粥等等 。
胡蘿卜豆腐青菜餅 食材：胡蘿卜、油菜、雞蛋、豆腐、面粉
做法：
1 油菜去掉菜幫，取菜葉切碎 。
2 胡蘿卜去皮，擦成細絲 。（若擔心不熟 ， 可以入沸水焯水一兩分鐘）
3 豆腐入沸水焯水一下 ， 撈出后捏碎 。
4 取一容器，放入豆腐、胡蘿卜、青菜碎、雞蛋攪拌均勻 ， 最后再加入適量面粉拌勻 。
5 鍋里刷點油 ， 舀入面糊，開小火煎至兩面金黃即可 。
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10個月寶寶可以提供手指食物了，而這類軟軟小餅當手指食物是最好不過了 。小餅做起來也不難，記住最基礎的食材：面粉+雞蛋+水就行，然后在此基礎上加入你想加的蔬菜和肉；若是擔心食材不熟，加入面糊之前焯水或者炒一下 。
接下來推薦兩道適合十個月寶寶的甜食：
山藥紅棗泥 食材：山藥 紅棗
做法：
1 山藥去皮切小片 ， 紅棗洗凈，溫水浸泡幾分鐘 。
2 山藥和紅棗一同上鍋蒸熟 。
3 紅棗去皮去核，棗肉壓成泥，山藥也壓成泥 。
4 取模具 ， 一層山藥泥一層紅棗泥填滿模具，最后脫模即可 。（沒有模具的話可以兩者直接混合一起）
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這是我非常喜歡的一道輔食，山藥綿軟，紅棗微甜 ， 很適合小寶寶吃，而且兩者都有調理脾胃的效果，好吃又營養哦 。
南瓜紅棗小甜湯 食材：南瓜、紅棗、配方奶
做法：
1 南瓜去皮去囊切小片 ， 紅棗洗凈，浸泡幾分鐘后撈出 。
2 紅棗、南瓜上鍋蒸熟，熟后取出稍稍晾涼 。
3 紅棗去皮去核取肉，然后和南瓜、配方奶一起加入輔食機攪打成細膩即可 。（想讓成品稀點，配方奶可多加點，想要稠點就少放點配方奶）
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做這道甜食時，不建議加太多紅棗 ， 一兩顆即可，因為南瓜本身就有甜味，紅棗多了會很甜，小寶寶還是不要那么甜的好 。
給10個月寶寶做甜食 ， 可多選擇南瓜、紅薯、紅棗這類本身帶有甜味的食材來做，這樣既不用加糖又可讓孩子吃到甜甜的味道 。
注：部分圖片來源于網絡，如有侵權請聯系刪除 。
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