蔬菜湯的做法大全 有什么湯菜簡單又好喝( 二 )

蔬菜湯的做法大全 有什么湯菜簡單又好喝
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用料
食材:雞蛋 2個、魔芋絲 6個、北豆腐 1塊、海帶結 6個、白蘿卜 1根、冬筍 1個、魚豆腐 4-5個、牛肉丸 4-5個、魚餅 3-4個(食材樓主根據自己的需求隨意哈)調味:蘋果 1個、干香菇 4-5個、海鮮汁 2勺(30克)、照燒汁 2勺(30克)、米酒 1勺(20克)
做法
1、備菜:雞蛋提前煮熟去皮,白蘿卜去皮切塊,冬筍切瓣 , 北豆腐切三角塊 , 備用 。2、湯底:干香菇泡發20分鐘,蘋果橫切厚片,和海帶結一起全部放入鍋中,加水煮沸 。3、調味:中火煮5分鐘,倒入海鮮汁、照燒汁和米酒,攪勻轉小火煮5分鐘,撈出蘋果 。4、煮菜:將所有食材擺放在砂鍋里,倒入煮好的湯汁,大火煮沸后轉中火慢慢燉煮5分鐘 。5、開吃:所有食材都煮熟以后,轉小火保持溫度,用醬汁調一個蘸料,即可開吃 。
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冬瓜丸子湯小時候在爺爺家,奶奶做飯的時候一定要有湯,越清淡開胃不油膩越好 , 所以冬瓜和香菇的組合就成了首選 。細說起來,這道湯屬于粵菜,湯頭吸收了肉餡的香味,咸淡適中又不油膩 , 配上香菇和冬瓜等食材 , 富含維生素,脂肪含量不高,是冬季熱飲的佳品 。(我個人覺得減肥又想解饞的也可以試試)
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用料
食材:冬瓜 1片(150克)、五花肉餡兒 200克、香菇 3-4朵調味:醬油 1勺(15克)、鹽 1勺(5克)、香油 1勺(5克)
做法
1、備菜:冬瓜去皮,切成斜方塊;香菇洗凈一半切碎,一半切片;備用 。2、調餡:在肉餡中分批次加入清水攪拌上勁 , 然后放入碎香菇和1勺醬汁 , 攪勻靜置 。3、煮制:砂鍋里放入半鍋清水 , 開鍋后放入冬瓜片,煮開至冬瓜變成半透明狀 。4、成丸:用手抓一些肉餡,然后擠成丸子形狀 , 用勺子快速下入鍋中 。5、放菜:等肉丸都漂浮起來,加入香菇片和1勺鹽,再煮2分鐘,關火倒香油,完成 。
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西洋菜瘦肉湯既好喝又好做,適合這個季節喝 。
西洋菜一斤,瘦肉半斤,姜幾片 。
把西洋菜擇好,洗干凈 。
瘦肉用一點鹽和胡椒粉,油腌好 。
鍋里倒入適量清水 , 加入姜片 。
大火燒開后放入西洋菜,再次燒開后加入瘦肉片,再煮2-3分鐘 。
【蔬菜湯的做法大全 有什么湯菜簡單又好喝】加鹽和雞精調味即可 。


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