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水果板栗怎么做 家常水果粥

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夏天到了 ， 最愛各種時令美味的水果，清爽可口，補充維生素和膳食纖維，營養豐富，好吃不膩！美味可口的水果不僅適合直接吃，還可以做成各種甜品，比如說思慕雪、水果奶昔、水果冰淇淋、水果慕斯蛋糕等 。
除了這些吃法，水果還可以用于煮粥，不僅增添風味、而且營養和顏值更高喲，夏天來一碗清爽美味，實在太棒了！

水果板栗怎么做 家常水果粥

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那么哪些水果煮粥美味呢？
下面Vivi就分享3款個人比較喜歡、清爽美味的水果粥給大家，希望你們會喜歡喲！
百合雪梨粥推薦理由：夏季天氣炎熱，來一碗百合雪梨粥，清潤養胃、清熱祛暑 。
食材：
大米：100g，鮮百合：半朵，雪梨：1個，清水：適量，冰糖：適量 。
制作步驟：
1、大米提前一碗清洗干凈，放入保鮮袋，冷凍一夜 ， 煮之前拿出來略微化凍 。
2、鮮百合去蒂，剝成瓣，洗凈備用 。
3、雪梨去皮 ， 切成小塊 。
4、砂鍋內放入大米 ， 適量清水 ， 大火燒開轉小火，鍋蓋虛掩，繼續燉煮至粘稠 。期間時不時攪拌 ， 以免粘鍋底 。
5、放入雪梨、鮮百合、冰糖、枸杞，繼續燉煮10分鐘左右，至冰糖完全融化 。
水果板栗怎么做 家常水果粥

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0失敗tips：干貨看這里！
1、雪梨不宜久煮，否則容易變酸 ， 所以在最后放入 。
2、如果是干百合，則可以與大米一起燉煮，鮮百合比較容易煮熟 。
3、大米經過冷凍 ， 更容易煮開花，節約烹飪時間 。
香蕉牛奶燕麥粥：推薦理由：夏日的早餐，總愛繽紛的選擇 。做一道香蕉牛奶燕麥粥，不僅快手簡單，而且飽腹感很強，加入香蕉片 ， 口感更香甜美味喲！
食材：
即時燕麥片：適量，牛奶：適量，香蕉：一根，葡萄干：一小把 。
制作步驟：
1、香蕉切片備用 。
2、牛奶+燕麥片倒入奶鍋，小火煮至微沸，關火燜3分鐘 。
3、表面放上香蕉片、撒上葡萄干，即可開吃！
水果板栗怎么做 家常水果粥

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繽紛水果甜粥推薦理由：白粥太過普通 ， 營養也比較單一 ， 在熬好的粥加入水果做點綴，不僅顏值up，而且口感和營養更豐富喲！
食材：
雪梨：1/2個，獼猴桃：1個，紅棗：5顆 ， 櫻桃：一小把，大米：50g，冰糖：適量，清水：適量 。
制作步驟：
1、大米提前洗凈，冷凍一夜，煮之前拿出來略化凍 。
2、食材洗凈，雪梨、獼猴桃切塊 。
3、大米+紅棗+水放入砂鍋 ， 大火煮開轉小火煮至粘稠 。
4、將雪梨、獼猴桃、櫻桃、冰糖放入，攪拌煮至冰糖完全融化即可出鍋 。
5、色澤靚麗，口感豐富的繽紛水果粥就做好了 ， 喜歡的伙伴不妨嘗試一下喲 。
小結：
1、總的來說，水果粥在水果的選擇上，可以選擇顏色比較靚麗的，注意色彩的搭配顏值更高喲 。
2、水果都要在煮粥的最后階段放入，以免口感和營養價值上的損失 。
伙伴們，你還用哪些水果做過美味水果粥呢？歡迎在評論區分享你的美食心得 ， 曬出你的美食作品喲~
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