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1、喝酒后跑步肯定是不好的，這是因?yàn)?nbsp;， 大量飲酒后會引起血糖降低，如果進(jìn)行劇烈運(yùn)動會消耗更多的能量 ， 很容易發(fā)生低血糖反應(yīng)，出現(xiàn)頭暈、心悸、四肢濕冷的癥狀 。
【喝酒后跑步好不好 喝完酒跑步好不好】2、飲酒后血液主要供應(yīng)于消化系統(tǒng)，劇烈運(yùn)動后會導(dǎo)致血液重新分配，從而影響肝臟對酒精的分解 。
3、飲酒后會引起血壓增高，劇烈運(yùn)動后心率加快，血壓進(jìn)一步增高，極易誘發(fā)心腦血管疾病 。

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