紫菜湯的做法大全家常做法紫菜心的做法大全家常菜 _生活百科

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外表是紫色的菜心，您說的應該是盛產于四川和湖北的紫菜薹吧。上個圖以便大家更好的認識紫菜薹。

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這種紫菜薹屬于植物界被子植物門雙子葉植物綱罌粟目十字花科蕓薹屬蕓苔種的蔬菜，也有紅菜，紅菜苔，紅油菜苔等別名。近年來不僅南方，連北方和西部也可以看到紫菜薹的身影，也讓越來越多的人認識了這種顏色絢麗的蔬菜。紫菜薹是長在地里的，再安利兩張照片，讓大家好好認識一下紫菜薹的生長環境和生長樣貌。

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紫菜薹因為營養豐富而愈發的廣受歡迎，而且紫菜薹做法多樣，素炒，搭配肉類，焯煮后制作拌菜都是不錯的烹飪方式。今天介紹幾個紫菜薹的家常做法，去菜市場買上幾根，回家就可以做起來。

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【紫菜薹炒臘肉】
準備：
紫菜薹，臘肉，姜，鹽，雞精，食用油。
制作：
1.把紫菜薹洗凈，葉和莖分別切成等長的段備用；
2.臘肉切成和紫菜薹等長，厚度一致的片狀；
3.鍋內倒入食用油燒熱，姜切末后倒入鍋內爆香；
4.下臘肉煸炒至透明后盛出；
5.用鍋內的底油爆炒紫菜薹的莖部，斷生后加入鹽和雞精調味，再加入紫菜薹的葉子和臘肉一起快速翻炒即可。

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【魚香紫菜薹】
準備：
紫菜薹，蔥，姜，蒜，泡椒，醬油，醋，白糖，鹽，淀粉，食用油。
制作：
1.講紫菜薹洗凈，斜切成厚片；
2.蔥姜蒜和剁椒都切成末備用；
3.將所有的調料倒入一個碗里攪拌均勻備用；
4.鍋內倒油燒熱，下蔥姜蒜末和泡椒末爆香，倒入紫菜薹片大火炒制軟；
5.淀粉加水勾兌成水淀粉，和魚香汁一起倒入鍋中翻炒均勻即可。
【紫菜湯的做法大全家常做法紫菜心的做法大全家常菜】炒臘肉，臘腸

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