高尿酸血癥和痛風膳食指導痛風患者能喝紅酒嗎 _生活百科

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中國人酒水的消費量高，尤其是逢年過節的時候，酒水更是必不可少。而對于痛風患者來說，大多數人都了解不能喝啤酒。紅酒在更多人的認識中具有一些保健功效，對于痛風患者來說是否可以喝紅酒？
紅酒中因為含有花青素和白藜蘆醇而一直被大眾賦予各種保健功效，但是這些營養物質的含量相對而言比較少，難以改變紅酒中酒精的存在，畢竟其酒精的含量也不低。
其實痛風患者并不適合飲用酒水。白酒和啤酒中所含有的鳥嘌呤核苷比其他的核苷、核苷酸更加容易被人體吸收，也就容易引起痛風的發作。更重要的是白酒、啤酒和紅酒中所含有的酒精。酒精不僅增加尿酸的形成，而且能夠使血乳酸濃度升高，抑制腎小管分泌尿酸，造成腎臟排泄尿液減少，引起痛風患者病情加重。
對于痛風患者來說，戒酒勢在必行，即使是少量飲酒也會增加體內尿酸的含量，最好的辦法就是戒酒。在戒酒的同時，痛風患者還要在飲食上減少嘌呤的攝入量，增加尿酸的排出量。
成年人每天需要飲用1700毫升水，而根據《2016中國痛風診療指南》的推薦，痛風患者每天只要飲用2000毫升水，只有攝入足夠的水才能增加尿酸的排出量。
在選擇飲用水上，白開水和淡茶水都適合痛風患者。蘇打水對于痛風患者來說也是一種非常好的選擇。這是因為蘇打水可以堿化尿液，增加尿酸的排出量。蘇打水中含有碳酸氫鈉，因水中含有游離的碳酸氫根離子而呈堿性，有助于痛風患者堿化尿液，排出尿酸。

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高尿酸血癥和痛風膳食指導 痛風患者能喝紅酒嗎

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