滑溜魚片的做法最正宗的做法 怎樣做滑魚片

大家好,我是楓葉118,很榮幸可以回答你的問題 , 生滑魚片怎么做?其實很多魚都可以做滑魚片,比如草魚、黑魚、鱈魚等等都可以做滑魚片,方法大同小異,我今天就介紹一種用鱈魚做滑魚片的做法,希望能幫助到你 。

滑溜魚片的做法最正宗的做法 怎樣做滑魚片

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原材料
鱈魚肉200克,濃湯寶1個半,萵筍1根 , 雞蛋清半個,淀粉10克,鹽2克 , 油50克
做法
1/12 準備食材
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2/12 先把魚去皮切片 , 加入淀粉
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3/12 加入半個蛋清
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4/12 加入適量油
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【滑溜魚片的做法最正宗的做法 怎樣做滑魚片】5/12 加適量鹽把魚片抓勻,腌制10分鐘使魚片上漿
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6/12 腌制魚片時,萵筍洗凈去皮 , 切成菱形片備用 , 將一塊濃湯寶加適量水煮開,變成一鍋菌菇濃湯,然后把萵筍片倒入菌菇濃湯中煮兩分鐘,撈出后,擺在盤子底部 。
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7/12 然后把鍋洗干凈,把水分去除干凈 , 用油潤一下鍋,防止魚片粘在鍋底 , 注意鍋不能燒熱,要涼油下鍋,否則魚片一下鍋,猛一下遇到高溫 , 就會粘鍋 。魚片下鍋時要分散著下鍋,滑炒時最好不要用鏟子 , 手抓住鍋的手柄,前后晃動一下就可以,用鏟子容易把一片鏟散,魚片滑散后馬上出鍋,把油瀝干 。
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8/12 鍋中再次下油,放幾片姜片熗一下鍋
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9/12 加入半個濃湯寶
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10/12 調一點水淀粉汁快速翻炒 。
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11/12 然后倒入滑好的魚片,前后晃動鍋 , 料汁裹滿魚片就可以出鍋,擺在萵筍片上 。
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12/12 魚片上可以放適量枸杞裝飾 。
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注: 這是家常版的鱈魚滑魚片常見做法,希望我的回答能夠幫助到你 。有其他不同做法的朋友,也歡迎在下面評論區留言 , 相互交流探討,若有其他更好的做法,也請不吝賜教 , 最后感謝朋友們的支持和鼓勵
生滑魚片的優勢在于 , 無刺 , 魚肉鮮味十足,久煮不老,無腥味和異味,顏值高味道也好 。
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生滑魚片,當然可以考慮用龍利魚做魚片,魚肉細嫩,口感爽滑,魚肉屬于高蛋白、低脂肪、富含維生素的優質魚類 。
龍利魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸,對身體也是棒棒的,特別是家有小朋友的可以考慮哦!
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除了龍利魚外,生滑魚片也可以用新鮮鱸魚來做 。
處理干凈的鱸魚,剔骨取肉切片,用蛋清,胡椒粉 , 鹽,水淀粉,姜汁,腌上1小時 。