分手后男生罵的越狠代表什么,分手時為什么總會說出傷人的話


分手后男生罵的越狠代表什么,分手時為什么總會說出傷人的話

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還記得分手時的你,說過什么樣的狠話么?
你給我記住,也許有一天 , 你我再相逢,睜開眼睛看清楚,我才是英雄 。
或者:
我真的是受夠你了,真的沒有見過你這樣的,人渣 。
又或者,摔門摔盤子 。
總之正常情況下不會做的舉動,都會做出來 。
我想在分手后說過狠話的人,有一半也會為自己說過的狠話感到懊悔,為自己當初不體面的舉動感到羞愧 。
那我們來回頭看看到底發生了什么 , 也許我們并不曾蓄意傷害 , 可是為什么話到嘴邊怎么攔也沒攔?。?
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為了解開這個真相 , 我們不得不說到情緒調節理論 。
我們每個人都有喜怒哀樂,在一定范圍內我們是可以進行調節的 。
就好像 , 一根橡皮筋,它在一定的范圍內是可以被拉伸的,但是被拉伸到一定的長度,這個橡皮筋就無法縮回,就會斷掉 。
我們人的情緒就像橡皮筋,如果超出了可以承受的范圍,高度的激動,高度的哀傷,就會變得沒有辦法自己去調節情緒,伴隨著認知功能的失調 。
就像被拉開的橡皮筋一樣 , 暫時的斷了 。
比如 , 小時候,一到晚上8點鐘左右,就能聽到鄰居家的小朋友,不停地在哭,原因是 , 他每次寫不好算術題他的爸爸都會打他 , 讓他擦掉重寫,不斷地擦掉,不斷地重寫,不斷地打 。然后一直也寫不好 。
這其中的原因在于,算數是理性層面的事情,在他情緒上那么激動,哭得那么厲害的時候 , 無論他爸爸怎么教他去算,都是算不好的 , 因為認知功能暫時失調,他無法動用他的理性 。
事實也是如此,他在班上一直倒數 。
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那么剛剛說的事情 , 跟分手后說狠話,又有什么關系呢?
那是因為在分手之后,各種各樣狗血的事情層出不窮 。
在原本已經不安全的關系上 , 我們各種各樣的依附需求未被滿足到 。
比如『我們在對方心里是重要的』這個心理需求:對方剛剛分手還不出一個禮拜,就已經和新歡成雙入對,你是否開始懷疑:
這么快就和別人在一起了,這么快就放下我了,你真的愛過我嗎?
你曾經對我說的只愛我一個,要到天長和地久 , 是騙我的嗎?
我在你那里真的重要過?
于是越來越不能斷定這個人曾經真的是否愛過自己了 。
在自己還那么愛對方的時候,一種被不公平對待的憤怒心情油然而生 。
你越想越生氣,虧我以前對你那么好,為你做這做那,現在你那么快就和別人在一起耳鬢廝磨了?
你越想越激動 , 這么激動的情況下,理智已經不受控制,就算你告訴自己也許不是這樣但并不管用,因為你就是感受到了這種逐漸加強的憤怒的感覺 。
于是話到嘴邊,即使知道出口傷人,但是忍不住啊,自己很受傷啊 。
這種受傷的感覺,也許對方并不能體會到 , 也許,通過這樣做才能讓對方感受到一點點自己的難過吧!
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又比如我們希望對方可以給到自己一點點理解時,對方表現得冷漠 , 并且說那都是你自己的事情與我無關,誰讓你投入那么多的 。這個時候 , 又有一種被捅了一刀的感覺 , 好像所有問題的出現只跟自己有關 , 對方倒是撇清關系了 。