腸胃炎和痛經哪個痛痛經和腸胃炎哪個更痛 _生活百科

【腸胃炎和痛經哪個痛痛經和腸胃炎哪個更痛】大姨媽來的時候，總有一種無法言說的痛，每個小仙女的疼痛程度也不一樣。魔鬼一樣的痛經，你到底了解多少？

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第一，痛經到底有多痛？
0級無痛
這類的妹紙應該是神一樣的存在，有女孩子的命，卻沒有女孩子的痛。真是上輩子拯救了銀河系。

1級 1-10分
精力難集中，煩躁，可能伴隨酸軟腰痛。但屬于該干嘛干嘛，沒有太大影響。但是會有小小的疲倦感所以有點倦怠，無力。
對策：冷的、刺激的食物不要吃！保持心情愉快！

2級 11-20分
是腰有點直不起來，直起來之后腹部又會有拉扯感，弓著腰，不敢大步走路，所以表現得很佝僂，這個時候只想躺在床上蜷曲著不動，才會對疼痛有舒緩。
對策：飲用姜茶、紅糖水、玫瑰花茶。

3級 20-27分
這時胃腸開始不適，胃里翻騰想吐，伴隨拉肚子。
身體陣陣發冷但冷汗直冒，只想蜷縮在一個角落一個人呆著忍受疼痛。
在腹部煨個熱水袋只能靜靜等陣痛過去...
對策：采用溫和有效的中醫藥產品對身體進行調理是一種很健康的方式。

4級 27-30分
經期或其前后小腹疼痛難忍，坐臥不寧，嚴重影響工作學習和日常生活，采用止痛措施無明顯緩解。
對策：對于未婚女性的原發性痛經而言，可能隨著結婚生孩子，痛經會自然消失。但是對于成熟的女性而言，重度生理疼痛有可能誘發不孕癥、盆腔炎、子宮內膜異位癥等婦科疾病。

第二，如何盡量避免痛經的發生？
1.忌生氣
談過戀愛的男人一定都知道，女生每月總有那么幾天完全不可理喻。其實，這不能完全怪女生。中醫講血能載氣，而經期血下行流出，氣當然就會上行。而如果這個時候你惹惱了煩躁易怒的她，后果只能自己承擔嘍~
2.忌著涼
前面視頻里已經提到了，女性是陰性的體質，如果進食了涼的東西，會加重女性體內的寒氣，所以說經期盡量不要讓女伴接觸涼的東西。
3.忌勞累
大姨媽之所以又叫例假，說明這個時間女性是需要休息的，這就是為什么有些區域已經開始實行姨媽假。對于這個假期果妞灰常想說，算我一個~
4.忌辛辣
熱性食品會影響經血情況。血熱則狂行，引起經血量過多，血色鮮紅，久而久之會引起貧血。所以，經期一定要監督女生做必要的“忌口” 。

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第三，痛經會帶來哪些可怕后果？
1.痛經能導致一系列癥狀的發生。
痛經是女性子宮異常最明顯的外在表現。子宮異常還會使陰道內表層細胞數和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、干燥不適，產生痛苦的性生活不悅感。60%的痛經女性，婚后易出現性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸漲感、子宮炎等癥狀，這直接導致了夫妻性生活的不和諧。
2.痛經導致女性氣血失調。
痛經會導致女性氣血失調，體內自由基異常活躍，使女性衰老年齡比正常女性總體提前5年。尤其是經期痛經的女性，總是面色灰暗、皮膚干燥。痛經是女性容易形成色斑、痤瘡等面部問題的隱形禍首。
3.痛經易導致乳腺增生病。
研究證明，有1/3以上的乳腺增生病都由痛經引起，半數以上的子宮炎癥與痛經有關。而臨床觀察證實，痛經是子宮氣滯血淤和痰濕相互作用的外在表現，如不予以及時治療，會誘發多種婦科疾病。

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