社交恐懼癥的表現是什么 社恐無處不在

很多人都有社交恐懼癥 , 只是平時很少有人注意這件事,認為這是內向羞澀,但實際上社交恐懼癥與內向和羞澀是不一樣的,那么社交恐懼癥的表現是什么?

社交恐懼癥的表現是什么 社恐無處不在

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1 、完全不喜歡接電話,手機響了假裝沒接到 。
2 、硬要跟不熟的人聊天,就會非常焦灼 。
3 、不想成為任何場合的焦點,希望自己沒有存在感 。
4 、去任何社交場合,都希望有熟悉的人陪在身邊 。
5 、跟熟悉的朋友一起玩,突然來了一個陌生人,我們就會很拘謹 。
6 、很害怕陌生人來搭訕,會無所適從 。
7 、遇到發傳單的人,避免跟對方眼神接觸 。
8 、必須要說話的場合,準備好了,結果到現場一句話都說不出來 。
9 、迫不得已要在大庭廣眾下說話,要提前焦慮很久 。
10 、打電話或者視頻的時候,突然讓我們跟不熟的人聊天 。
11 、“你還記得我嗎?”這句話真的好可怕 。
12 、家里來了不熟的人 , 需要自己去接待 , 全面崩潰 。
13 、過年的時候 , 爸媽總是拖著我們去見他們的朋友 。
14 、飯局上要敬酒 , 簡直尷尬到爆炸 。
15 、過生日 , 別人唱生日歌的時候 , 很尷尬 , 因為大家都在關注我 。
16 、旁邊有個話癆 , 就會很安心 。
17 、超級羨慕那些會說話、擅長社交的人 。
18 、逛街的時候,只要導購員過來搭話就會想馬上出去 。
19 、害怕別人臨時約自己,因為要馬上給答復來不及想理由拒絕 。
20 、在朋友圈只點贊,不留言,怕一旦留言就要聊起來 。
21 、打電話的時候 , 如果對方不主動結束談話就只能硬著頭皮繼續 。
22 、被領導強行派去陪客戶吃飯,有種被逼良為娼的感覺 。
23 、喜歡熟悉的環境,特別想回家,一到家就會特別放松 。
24 、有時候跟朋友合租,要是室友帶了朋友回來,我們就會躲在房間里 。
25 、經常會被別人說成是“高冷、裝逼、不好接近” 。
26 、微信上,有時候沒有及時回復對方,不是因為不喜歡對方,而是真的不知道說什么才好 。
【社交恐懼癥的表現是什么 社恐無處不在】27、進電梯 , 一進去就會站到最角落 , 生怕跟人接觸 。
28 、坐公交車,有的公交車下車的時候,需要你喊一聲司機才會在站臺停車,很害怕要喊那一聲 。
29 、準備開門出去,聽到對面鄰居也要出來了 , 就會等一下先不出門 。
30 、跟朋友聚會一群人出來,結果走著走著只剩下兩個人,最最尷尬 。