高考倒計時怎么吃最好高考倒計時美食 _倒計時

高考倒計時美食(高考倒計時怎么吃最好)莫愁廚路無知己，誰人不識小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨給大伙兒推薦8道高考菜的做法。今天是六一國際兒童節，很多家長都帶著自己的家里的小朋友在外面盡情地游玩，享受節日的快樂。但也有一些家長，此刻正在緊張地等待高考的到來，對自己即將踏入高考考場的孩子充滿各種期許。
說實話，六月一到，高考的日子等于就在眼前，孩子的前途命運就在這一次考試之中。現在很多家長除了言語鼓勵自己的孩子之外，最多的時候就是給孩子做各種各樣的美食，讓孩子的營養能跟上。我是過來人，所以今天就給各位家長準備了八道孩子高考前要吃的美食做法。每道菜的營養各有不同，適合高考前的孩子吃。高考臨近，多給孩子吃8道菜，口感好營養足，精神飽滿上考?。「嚦技仁且恢種兜目佳椋彩且恢幟粵吞辶Φ目佳椋院⒆癰嚦記?nbsp;，千萬要給身體補充好營養。
高考倒計時，送給高考生的8道菜，不只是好吃，補充腦力和體力！現在我把這8道高考菜的做法分享給大家，喜歡的朋友可以照著食譜做起來，給家人一道美味，給親人一份關愛。
【8道高考菜】

文章插圖
【紅燒雞翅根】
食材：雞翅根適量、干辣椒、蔥段、蒜瓣、姜片、八角、料酒、生抽、老抽。
做法：1、雞翅根清洗干凈，準備適量干辣椒，蔥段，姜片，八角2個，冰糖2顆，5個蒜瓣用刀拍扁。
2、洗凈的雞翅根，用刀在雞翅根上劃兩下，更入味而且易熟，鍋中涼水放入雞翅根，加幾片姜，少許料酒煮開撇出浮末，煮三分鐘撈出洗干凈。
3、鍋里倒油后放入干辣椒，蔥段，八角，蒜瓣小火翻炒香，放入雞翅根翻炒，加入1勺料酒，2勺生抽，1勺老抽，翻炒1分鐘均勻上色。
4、倒入適量開水，沒過雞翅根，放入冰糖，大火燒開以后小火燉，大約燉20分鐘，酌情放點鹽，再燉五分鐘，大火收汁即可。

文章插圖
【萵筍炒蘑菇】
食材：蘑菇1大朵、萵筍一根、蒜瓣3粒、干辣椒3根、鹽、油適量。
做法：1、萵筍我提前削掉外皮，沖洗干凈，切成薄片再切成細絲。
2、蘑菇剪去根部，撕開小條，再清洗干凈，干辣椒切成細絲，蒜瓣切成細末。
3、鍋中加入水，大火把水燒開，加入蘑菇條焯水30秒撈出，放不燙手時擠掉多余水分。
4、熱鍋涼油，倒入蒜末干辣椒絲小火翻炒出香味，倒入蘑菇條大火翻炒，炒至蘑菇水分變干。
5、萵筍絲加入后，混合翻炒，萵筍絲變色變軟，加入適量食鹽調味，可以適當加點蠔油，翻炒半分鐘即成。

文章插圖
【臘腸菊花菜】
食材：菊花菜3朵、木耳少許、臘腸半根、蒜2粒、鹽、雞精少許。
做法：1、將菊花菜切掉蒂，將葉子一片一片分開，沖洗干凈后撈出控干水分。
2、臘腸切成薄片，木耳提前泡發撕成小片，蒜粒去皮切成蒜末。
3、炒鍋倒油，放入蒜末炒香，倒入臘腸煸炒香，外皮焦黃，再倒入準備好的木耳翻炒片刻。
4、接著放入洗好的菊花菜翻炒，炒至葉子變色，放入適量鹽，味精調味。
5、繼續翻炒，翻炒至菜葉桿全部軟塌即可關火。

文章插圖
【炸小黃魚】

高考倒計時怎么吃最好 高考倒計時美食

高考倒計時怎么吃最好高考倒計時美食