蘋果的12種家常吃法蘋果稀飯怎么吃最好 _蘋果

蘋果稀飯怎么吃最好(蘋果的12種家常吃法)昨天晚上是平安夜，蘋果一定都少不了。遙想上大學的時候，每到圣誕節，蘋果就從論斤到論個賣，身價暴漲，為了圖個節日氣氛，也沒少花冤枉錢，圣誕節的蘋果，好像格外甜。

文章插圖
但是圣誕節過后，家里堆積如山的蘋果也著實讓人犯了難。其實把蘋果做成零食和菜，也是個不錯的選擇呢。

文章插圖
特別是有老人和小孩的家庭，蘋果做熟后，纖維軟化，更有利于吞咽和消化，對腸胃的刺激也大大減弱，所以也不用擔心會腹瀉哦。

文章插圖
“每天一蘋果，疾病遠離我” ，蘋果催甜營養價值又高，家里囤積的蘋果只用來啃就可惜啦，倒不如做成熱乎乎的菜吃下肚！

文章插圖
By四月微雨
· 主料 ·
蘋果 | 1/2
· 輔料 ·
紅糖 | 3g 純凈水｜少許肉桂粉｜少許黃油｜ 5g
· 做法 ·
1.準備好食材蘋果1/2個、黃油5g、紅糖3g、肉桂粉少許。

文章插圖
2.將蘋果分切成小塊，如圖～（要清洗干凈瀝干水分切）

文章插圖
3.挖掉蘋果核，以及兩側果蒂還有尾部的凹進去的果皮。（要清理干凈）

文章插圖
4.小鍋內放入黃油，中小火加熱至黃油融化。（可用不粘鍋、不銹鋼鍋、鑄鐵鍋均可）

文章插圖
5.碼入切好的蘋果

文章插圖
6.煎至兩面微微上色。如圖～

文章插圖
7.撒上紅糖，煎至糖慢慢融化。

文章插圖
8.淋入少許純凈水，燜燉煮至湯汁濃稠即可。（純凈水大概10ml左右）淋上少許肉桂粉，就可以吃啦～

文章插圖
蘋果脆片

文章插圖
By z是晨熙的媽媽
· 主料 ·
蘋果〡1個
· 輔料 ·
檸檬｜半個
· 做法 ·
1.蘋果清洗干凈，切成四份，去核

文章插圖
2. 取一個大一些的容器，倒入適量清水，擠入一些檸檬汁 tips：檸檬汁起到防止蘋果片氧化變色的作用

文章插圖
3. 將蘋果擦成薄片 tips：這里蘋果片越薄越好，所以媽媽們用工具擦最快最方便了，每片蘋果片都是均勻的厚度呢

文章插圖
4.擦出來的蘋果片直接掉在檸檬水中，這樣蘋果片就不會氧化變色了

文章插圖
5.浸泡的蘋果片均勻的擺放在鋪油墊的烤盤上 tips：建議大家用油布或者厚油紙，這種油墊冷了就不太好拿下來了，需要烤好的蘋果片趁熱趕緊拿下來

蘋果的12種家常吃法 蘋果稀飯怎么吃最好