減肥的人為什么要切胃 正常人可以切胃減肥嗎

首先,不是誰都可以切胃的,只有在你體重超過一定程度,才能考慮切胃手術!
切胃減肥手術只是幫助那些嚴重肥胖的人,減輕體重并控制體重 。
如果你稍微有一點小豐滿或是正常體重,為了追求骨感美,是不符合減肥手術的手術標準的 。
什么情況下考慮切胃手術?BMI,這是一個關鍵指標,衡量你是不是足夠胖的關鍵指標 , 一般BMI=體重kg/身高m的平方 。
在美國 , 只有這個數值在35與40之間,同時有嚴重的肥胖相關的并發癥,比如肥胖導致的心臟疾病、糖尿病、睡眠呼吸暫停等,才會考慮采用減肥手術 。
在我國,大部分采取的是BMI大于等于32或低于32但有肥胖并發癥即可達到手術的標準 。這個和美國的標準相比,門檻有些偏低 。

切了胃也不是一勞永逸!切胃手術大概有四種:
第一種是可調節胃束帶手術,就是在你的胃上綁一個“繃帶”,,讓吃下去的食物慢慢下去,讓飽脹的感覺提前出現,這樣吃得自然就少了 。
第二種胃繞道旁路手術
第三種叫袖狀胃切除手術,這種就是切除了胃的主要部分 。
第四種叫做“膽胰分流十二指腸開關術”
前面兩種手術還有把胃恢復正常的可能,第三種,如果還和以前一樣胡吃海塞,還是可能會把余下的胃撐大的,后面1種則是完全不可逆的 。

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切胃之后可以減輕體重,但是飲食上還是要注意控制體重減輕,自然不必說了,因為胃口小了,你吃進去的少了,自然就瘦下來了,但是很多情況下 , 就是做完胃切除手術 , 你要是需要控制飲食與鍛煉 。否者還是很可能變成大胃王的!不要指望胃切除手術會一勞永逸 。


作者 姜丹 食品科學碩士 國家二級公共營養師
這種最極端的一種減肥方法,同意的點贊
中醫里講錦經絡 。一切胃,胃經就斷了一半,后面各種問題隨之而來 。有點殺雞取卵的意味了 。
如果不是巨肥,已經影響生存的情況下,不要切胃 。
記住能保證健康強健的體魄的減肥方式只有一種----運動
全身HIIT有氧訓練+腹肌訓練
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1 俯臥撐波比跳
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2 交替觸腳尖
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3 小碎步波比
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4 側步蹲跳
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5 前后弓步跳
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6 星型波比
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7 仰臥肘觸蓋
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8 直腿卷腹
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9 高抬腿開合跳
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10 登山
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11 深蹲開合跳波比
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