異地戀分手該如何挽回，異地戀分手了如何復合嗎 _異地

文章插圖
異地戀分手不僅可以挽回，掌握好技巧后比一般性分手更容易獲得成功。
原因很簡單：
毀掉感情的往往不是異地，而是異心。
心意相投的人，哪怕遠隔山海也照樣享受愛情的甜蜜。心意不通的兩個人，哪怕近在咫尺都是同床異夢吧？
所以，異地戀挽回真的不是洪水猛獸！
難處在于你該“如何利用為數不多的關聯，傳遞出最大程度的改變”
我根據以往積累的異地／異國戀挽回的經驗
做了一張思維導圖，有需要的小伙伴不妨花幾分鐘的空閑時間看看。

文章插圖
a.復盤好于重蹈覆轍很多人談戀愛都會經歷一個階段：

文章插圖
不斷地死循環
原因很簡單：
讀書時需要靠復盤來溫故而知新。
工作時需要靠復盤來減少錯誤保證質量。
異地戀挽回更需要復盤，因為你的機會窗口沒有一般分手的多。
你要把分手當做是一次次錯誤累計導致的結果。
而不是小概率事件。
異地戀的分分合合，在于把分手和復合當做是一種情緒作物，中途缺少了復盤后的自我認知和對感情的認知。
所以，避免重蹈覆轍最好的方法在于“復盤” 。
如何復盤？
1.戀情中你最依賴對方的點是什么？
這是單方受益還是雙方受益？
2.跳出角色外，如果你是前任。
自己以往的要求是否合理？
3.靜下心來想想。
有沒有更好的方式達到雙方心中所欲？
4.翻閱一些對方對你的評價。
自己身上是否真的有此類問題？
5.影響感情破裂的原因。
究竟是距離？還是個人問題？
6.認可已分手的既定事實。（最難的一步）
這并非是失去，而是告別過去后的再出發。
也是你尊重男生的一種態度表現。
備注：復盤的目的是自省而不是自責
有愧疚之心的人就去用未來彌補過去的錯誤
感到失望的人應該及時止損，因為復盤的啟發作用也是看這個人是否值得挽回？

文章插圖
2.被需要而不是你需要很多人都有一個錯誤的觀點：
“既然我們是異地戀，那你就要多陪我一點”
大錯特錯，異地戀往往就是貼的越近越容易分手
原因很簡單：
我們每個人的付出都是建立在付出對象有價值有回應的前提下。異地戀時我可以多給你安全感，可這不是我單方面付出的理由。
所以聽好了，如果你想要挽回一段異地戀。或者是經營好一段異地戀。
你應該先釋放出你的個人價值，讓屏幕那一方的他看到并且認可后，你才會毫不費力的得到自己想要的一切，這才是感情中的雙贏。
雨宸的建議：
1.即使是異地戀，也不要完全把心思傾注在對方身上。
感情中講究的是“吸引”，過多的刨根問底很容易引起另一方反感。
2.異地戀最害怕的便是猜忌，凡事無憑無據就不要腦子一熱的發泄情緒。
大部分人的矛盾積累都是這樣來的
3.如果是異地戀，請重視兩個字“承諾”
約好的定時見面請不要隨便推脫，適當的驚喜禮物也可以提升熱度。
4.異地戀最大的問題就是無法見面。
所以當對方向你傾訴或分享時，記得及時反饋以及做好一個傾聽者。（不要忽視敷衍）