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太宰治在《人間失格》里說:
我的不幸,恰恰在于我缺乏拒絕的能力 。我害怕一旦拒絕別人,便會在彼此心里留下永遠無法愈合的裂痕 。
你是不是也遇到過這樣的情況?
別人來找你幫忙,你內心不太情愿,但是又不好意思拒絕,害怕得罪別人,最后只能不情愿地接受 。
又或是你在拒絕別人的時候,找了很多借口試圖委婉一些,卻被別人說不厚道?
其實,拒絕別人并不是一件非常困難的事情 , 只要方法得當 , 也不會得罪人 。
相反,如果有時候因為不知道怎么拒絕而接下了工作,最后卻給對方帶來了麻煩,才會導致關系的惡化 。
下面分享《特別會說話的人都這樣說話》中的5個拒絕小妙招,幫助你在工作和生活中更高情商地拒絕別人!

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妙招一:不用模棱兩可的回答前幾天有一個朋友跟我分享了她遇到的一件事:
她請別人幫她準備一些材料,對方當時回答:
“哎,那個我應該能準備 。”
結果她等了很久,臨近截止日期了,對方都沒有發過來,一問才知道 , 原來對方還沒有準備 。
【怎樣拒絕才不得罪人 怎樣拒絕你不愛的人】她當時非常生氣,問對方為什么不做?
但是對方居然理直氣壯地回答說:
“我又沒說一定能給你做!你看我那個語氣也能看出來,我不太想做!”
朋友氣得不停,但也沒辦法,只能自己又加班加點的準備材料 。
那天晚上,朋友熬了個通宵 。
從此以后,朋友與她的這位同事再也沒說過話 。
其實,那位同事當時可以拒絕的再明確一些,就不會鬧出那么大的矛盾 。
“應該”這個詞表示“某件事不出意外的話很有可能實現”,很多人可能認為,只要不把話說得太絕對,最后就算是不想做 , 或者做不了 , 也沒關系 。
但這樣說的話 , 很容易產生誤會 。
正確的拒絕是 , 明確的告訴對方“我做不了” , 把自己的想法表達清楚 , 就可以避免誤會,讓雙方都安下心來 。

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妙招二:不用“我很忙”拒絕別人在拒絕別人時,“我在忙”“最近事情有點多”是一個常見的理由,但這個理由相當于是在對對方說“我不愿意為你花時間” 。
拒絕本身不是壞事,但是錯誤的拒絕方式,會破壞你和別人之間的關系 。
正確的拒絕方式是“我這周抽不出時間,下周可以”,并告訴對方自己具體什么時候有時間 。
這樣做會顯得比較有誠意,并且到了下周,對方不一定會再麻煩你了 。
如果自己有充分的時間,但因為工作內容方面而想拒絕對方,不妨直接告訴對方“我不熟悉這方面的業務”,或者“我缺乏這方面的能力” 。
切記,不要一味地用“忙”來拒絕自己不想做和不會做的工作,這樣會讓別人覺得你沒有進取心,失去對你的信任 。
在個人能力和時間允許的情況下,可以接受一些自己不會做的工作 , 以此來提高自己的能力 , 說不定會有意外的收獲 。

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妙招三:拒絕的時候,不要把理由說的太清楚在你拒絕別人的時候 , 是不是會把理由說得很詳細?
比如:
“我其實挺想做的,可是……”
可對方可能會想:
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