胃不好吃什么水果 7種養胃水果胃消化不良吃什么水果好 _生活百科

給大家科普幾種養胃的水果，大家在日常生活中就可以吃起來了！
1. 木瓜
【胃不好吃什么水果 7種養胃水果胃消化不良吃什么水果好】木瓜含有木瓜酵素，有助于分解并加強蛋白質吸收，可以緩解消化不良和胃炎等癥狀。但是需要注意的是，木瓜性偏寒，不建議空腹食用。另外，木瓜煲湯能使其更好的發揮養胃功效。
2. 石榴
中醫認為味道酸甜的石榴具有生津止渴、潤燥的功效，而味道酸甜的石榴可以治療胃痛、腹瀉等疾病。但是要注意的是，石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人，可以連籽咀嚼，然后吐出來。
3. 菠蘿
菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉。清胃解渴的功效，適當食用對胃炎、高血壓病患者有益。但是需要注意的是，每次吃菠蘿也不可過多，過量食用對腸胃有害。
4. 葡萄
葡萄可以入胃經、肝經、腎經，味甘養血，屬于平性水果，營養吸收較差的人可以吃葡萄養脾胃。但是，容易腹瀉的人要少吃葡萄，否則，更容易拉肚子。
5. 香蕉
香蕉可以入脾經、胃經，可以潤便、潤腸，而且，味甘性平，是養腸胃很好的水果。但是，要注意，香蕉吃多了容易脹氣，尤其有糖尿病、肥胖的人要少吃。
6. 櫻桃
櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。但是櫻桃屬火，不可多吃。
7. 芒果
中醫上認為芒果胃甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解熱利尿、益胃止嘔等功效。
8. 荔枝
荔枝具有健脾益氣、溫中養胃的功效，對脾胃虛弱者較為適用。
9. 蘋果
蘋果可健脾、補氣益胃、生津潤燥，適宜脾虛食少，胃陰虧虛等癥狀。
日常生活中除了吃水果來養胃，大家也可以嘗試嘗試膏滋養胃的方式。膏滋養胃是中藥養胃的一種，其口感醇厚，藥效溫和，備受廣大醫師和患者的好評，其中，最受廣大醫師和患者歡迎的當屬福/音/堂/舒/華/膏，一方面，它是由日常生活中常見的養胃的中藥材例如茯苓、陳皮、山藥、山楂、高良姜等和蜂蜜一同熬制而成的，服用起來安全放心。另一方面是因為其療效好，服用起來簡單方便，每次兩勺，用溫開水沖服，每日兩到三次，可有效緩解胃痛，治療食欲不振，提升胃動力！福/音/堂/舒/華/膏也非常容易找到，在桃//寶上嗖一下就可以了！
養胃小妙招：
1. 戒煙戒酒
2. 適量運動
3. 注意保暖
謝邀
我家就有個腸胃不好的，水必須是溫的，飯菜必須自己煮的，吃完飯半小時后必須揉肚子的，肚子脹氣必須用保暖袋敷肚子的，水果基本是不讓吃的，水果寒。就這樣堅持了一年終于好點了，可以吃點水果了。

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