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血壓高喝降壓茶管用嗎 高血壓病人喝什么茶比較好

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高血壓 ， 是目前世界上存量基數最大的慢性病之一，針對高血壓的研究可謂是歷史悠久卻遲遲也不能取得很好的效果 。目前，我國高血壓人群高達3.0億，也就是每4個人中就有一人是高血壓 。
有朋友問，血壓偏高，能否通過喝茶來降血壓呢?我的回答是，不能，為什么呢？聽我細細道來 。
茶葉，是具有悠久歷史的一種飲品，不管是綠茶、紅茶、花茶和各種藥茶甚至保健茶 ， 目前在市場上都很受消費者歡迎 。喝茶，的確可以讓人心情放松，品味自然，但是喝茶對血壓的影響 ， 真的是微乎其微 。

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前段時間，南京醫科大學進行了一項研究：對茶區500多名50歲左右的茶農進行流行病學調查以此來研究喝茶對高血壓的影響 。在排除了年齡、性別、生活條件等因素后，調查發現：每日喝茶的人血壓平均值要高于每日不喝茶的人，在經過研究后發現 ， 茶葉中含有大量的咖啡堿，而這個咖啡堿在咖啡中可以經常看到，是一種類似于興奮劑的物質 ， 能夠收縮血管，引起血壓升高 。而綠茶中含有茶多酚，是一種可以減輕咖啡堿的物質，能夠中和咖啡堿引起的血管收縮 。
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此項研究得出的結論是：喝茶對高血壓的影響有利而又不利，想要喝茶，可以適當的喝一些綠茶 。
那么，市面上常見的藥茶效果如何呢？我們經常聽到的比較有名的降壓藥茶，也就是羅布麻茶 。但是羅布麻茶的副作用，大家了解嗎？
1、羅布麻本身是一種中藥材，要經過特定的程序加工之后制成羅布麻茶，而其本身具有一定的毒性，如果不經過指導，沒有科學合理的飲用，很有可能會導致副作用 。
2、腎毒性 。羅布麻茶需要經過腎臟進行代謝，對腎臟會產生一定的影響 。如果長期大量飲用，那么經過時間累積會造成腎臟損害 。
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那么，如果發現高血壓偏高 ， 到底要怎么辦呢？其實，高血壓既然是一個綜合性的癥候群，那么肯定需要綜合性的治療方法 。不僅僅需要飲食、運動、生活習慣的調理 ， 在需要時還應及時服用藥物 。
對于輕微偏高、沒有任何并發癥的高血壓：建議通過飲食、運動調節，要持之以恒，不能在短時間內看不到效果就放棄了 。
【血壓高喝降壓茶管用嗎 高血壓病人喝什么茶比較好】對于中度升高沒有癥狀的高血壓：在此基礎上更要戒煙戒酒 ， 定期檢測血壓，必要時及時前往醫院就診 。
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對于重度升高并且有并發癥的高血壓：堅決服用藥物，聽從醫囑 ， 切不可隨意停藥和更換藥物，嚴格監測血壓，警惕心腦血管意外，延緩靶器官的損害 。
高血壓作為難以控制的慢性病之一，現在越來越呈現年輕化的趨勢 。想要控制好高血壓，高血壓的學習也很重要 。
總結：綜上所述 ， 高血壓偏高，通過喝茶來調節，是不可能的，喝茶的作用微乎其微，應當及時進行科學管理，科學控制，不能因為“喝茶”而耽誤了高血壓的治療 。
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