冬天防曬霜怎么用才正確夏天怎么防曬最有效 _生活百科

夏天防曬，女人第一要事。
大家好，我是枚子姐姐，下面說說我是怎么做的吧，這邊主要分三個部分來做一個說明：
第一：對祼露在外的皮膚做防曬護膚保護，每天基礎的皮膚補水滋潤護膚品做好養護外，還要加上隔離霜為皮膚加層保護膜，然后根據外出陽光照射情況擦對應的防曬用品，例如只是短暫或輕微的太陽光用指數低些的防曬乳，如果是長時間的紫外線照射那就需要防曬指數高些抵御力強的防曬霜。這里跟大家簡要說下，防曬指數有兩種表達方式：
一種是SPF質，用數字表時長，例如SPF15：300分鐘，
SPF25：400分鐘，
SPF30：600分鐘
SPF50：1000分鐘
還有一種是PA加一+號，用+號表示防曬倍數，表示可以延緩肌膚曬黑時間。
PA+表示可以延緩肌膚曬黑2-4倍，
PA++表示可以延緩4-8倍的時間，
PA+++表示可以延緩8倍以上。
大家在剛買防曬乳或霜時可以看到包裝上都有這些標示的，就可以根據自己需求選擇適用的防曬霜了。
第二：再就是要做好防曬用具的準備，比如不要穿吸光強的深色衣服，適用的防曬衣，涼爽透氣的太陽帽或遮陽傘。
第三：最后要說的就是曬后修護了，如果前面的沒做好，皮膚曬紅曬傷就要即時的做皮膚修護護理了，最好用涼的水洗臉，用舒緩的柔膚水（象薰衣草水絲瓜水蘆薈膠）充分的補充水份，持續幾天貼舒緩防敏面膜做緩解。
好了，這些就是我個人對防曬方面的經驗，不知道能不能幫到大家，水平有限表達的不太清楚還請諒解。

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【冬天防曬霜怎么用才正確夏天怎么防曬最有效】涂上防曬霜，遮陽傘必備

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