如何度過婚姻的倦怠期什么是婚姻疲倦期 _婚姻

文/麋鹿

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前幾天和幾個閨蜜聚會，聊了很多關于婚姻的話題。
閨蜜陽陽說她和老公之間的關系越來越冷淡，兩個人下班后，吃了飯就是各自玩各自的手機，沒有其他的交流，感覺跟陌生人一樣。
有時候，她很想和老公分享一些自己感興趣的話題，可是老公又不感興趣，兩個人總是不歡而散，這樣的關系讓她非常的苦惱。
現實生活中，與陽陽情況一樣的婚姻不在少數。很多人明明婚前很恩愛，可是結婚不久，就慢慢地喪失了對婚姻的激情，變得越來越冷淡。
其實，這是婚姻生活必須要經歷的一個時期，心理學上稱之為“倦怠期”，指得是夫妻雙方在婚后不久覺得婚姻生活無趣、沒有新鮮感，從而表現出越來越冷淡的一種狀態。
那么，我們該如何順利地度過“倦怠期”呢？

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為什么會產生“倦怠期”？心理學上說任何一段婚姻都需要一定的生活節奏，一般情況下是2-5年便更替一個新的階段。而“倦怠期”便是婚姻生活的第二個階段。
大部分的夫妻在步入婚姻后的一段時間里，都是充滿了激情的，他們對這段剛剛組建起來的婚姻關系充滿了信心。
【如何度過婚姻的倦怠期什么是婚姻疲倦期】由于對婚姻生活的好奇心，他們總是在婚姻生活里找到不同的樂趣，但是短暫的樂趣并不能帶來持久的幸福感。
當婚姻慢慢地穩定下來后，夫妻二人便沒了當初的新鮮感。而此時的他們，不得不面對婚姻里的雞毛蒜皮。
透過這些零星小事，看到的早已經不是當初相愛時的那個伴侶，心底的失望被慢慢放大，長久如此下去，便把婚姻推進了“倦怠期” 。
準確地說，是夫妻二人之間的無趣感，把婚姻的激情撲滅了，讓那燃燒著的火焰漸漸地熄滅，最終冷卻下來，形成婚姻“倦怠期” 。

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想要度過“倦怠期”，先找到夫妻的共同目標一項腦科學的研究結果表明:幸福指數高的婚姻，夫妻二人共同做一件事。
換句話說，幸福的夫妻總是一起做著些什么，有時候是生活的小事，有時候也可以是一個小的決定，其實就是一件非常簡單的事，唯一不同的便是夫妻兩個人一起做。
或許很多人會疑惑，工作已經很辛苦了，有必要花時間在這些意義不大的事情上？當然有必要。雖然工作很累，但是該有的目標還是要有的，因為這些不起眼的小目標總是能帶來幸福感。
菲菲最近對她的老公阿倫總是非常的失望，她覺得阿倫變得沒有以前那么帥了，而阿倫也感覺菲菲不像以前那樣有女人味了，兩個人經常一整天不說話。
后來，菲菲的鄰居要賣一輛轎車，而這輛轎車菲菲非常喜歡，所以她主動找鄰居咨詢轎車的事情，鄰居開了一個比較合適的價格，可是菲菲手里的錢沒有那么多。這就意味著，如果要買鄰居的轎車，她就要借一部分錢，所以她打算先回家和阿倫商量。
當菲菲和阿倫說起轎車時，阿倫也非常喜歡鄰居的轎車，只不過他擔心花大錢去買鄰居的轎車值不值。于是，兩個人一起研究這輛轎車的價值，先是了解轎車的行情又是去借錢，兩個人每天都充實而快樂，那段時間他們最快樂的事情，便是分享自己搜集到的情報。

如何度過婚姻的倦怠期 什么是婚姻疲倦期

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