形成自卑的原因自卑是什么原因造成的 _生活百科

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自卑是一種情感，人人都有，只是有些人自知，有些人不自知。對于自卑的原因，有很多個因素，但歸根結底是在兩個方面，第一是個人因素，第二是環境因素。如果想解決自卑，首先要先認識自卑，找到根本原因，最后通過相對應的方法解決自卑。

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自卑到底是從何而來呢？首先，需要清楚一點，如果不解決自卑，將會帶來很嚴重的后果，可以通過俞敏洪老師的一個例子來看。

2017年5月，俞敏洪在《我是演說家》里的一次演講分享中談到兩件他后悔沒能在北大讀書時做的事情：第一，沒有參加任何學生活動，也沒有競選學生會干部；第二，沒有交女朋友。

由于來自農村，俞敏洪自訴自己一無是處，除了在北大讀書之外，無論是沒有參加任何學生活動，還是沒有競選學生會干部，或是沒有談過戀愛，都不是他不想談，而是他當時有一種自卑心理，為了避免失敗，他選擇什么都不干。

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由于自卑，他的學生時代基本上是“一個人過”，除了舍友，幾乎沒有別的朋友。俞敏洪自嘲道：“我整整用了十年時間克服了自卑，直到他有能力把徐小平和王強拉回美國共同創業，直到他內心開始認同自己。”
到底是什么原因導致了自卑感？
在1980年，俞敏洪考入北京大學西語系英語專業，可以想象一下，挑著扁擔、穿著布衣，拿著棉被進入到大城市，來到群英薈萃的北京大學。
正是因為自己出生的環境，導致了自卑感的產生，感覺自己比別人“低一等”害怕爭不過別人，害怕失敗，導致什么都不敢坐，怕做不好。

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這是環境因素導致的自己自卑，但是如果是正確的態度對待環境，就不會產生自卑感，所以自卑的根本原因，既有環境因素，又有個人因素，二者相加，最終導致了自卑感的產生。
在演講中，俞敏洪老師用一句話說清了自卑的根本原因：“你用一個本來不應該貶低自己的元素貶低自己，使你失去了勇氣，這個世界上的所有的門，都被關上了。”
環境因素無法改變，出生在誰家、出生在什么環境無法改變，但是，如果自己的心態改變了，就不會產生自卑感了。

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有些時候，有些人自己產生了自卑感，自己可能不知道俞敏洪老師自己有自卑感，自己清楚，并積極的去想辦法去解決，但有的伙伴有自卑的表現，但是自己還不知道根本原因是自卑。
自卑的表現：

他人的一言一語，一個眼神，一個動作你都可以考慮很久，是否還有其他意思；
別人一看自己，就自卑的想要逃避低著頭，總是只在乎到別人，卻忘了自己；
人家要你幫她一個忙，你肯定會幫的，即使結果是自己難堪；
工作和生活上遇上好機會，卻又猶豫不決，最后不了了之；
講話不怎么敢直視別人眼睛；
極少有目標，極少有抱負，怕最后做不到會被人嘲笑；
非常不習慣在人多的地方說話，聲音總是很?。?

自卑，就是覺得自己比別人差，覺得別人能做的事自己做不到，缺乏自信，對于即將到來的大事總是逃避，從不積極解決，給自己找無數借口！

形成自卑的原因 自卑是什么原因造成的

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