大家好這里是舒心過往
很多男人出軌之后其實都是不愿意離婚的，當被發現之后也就知錯就改，真心回歸了，但是妻子往往還會擔心還會疑慮，為什么呢，因為男人可能不太善于表達自己這種愧疚的心態，不太善于去真心的認錯，那如何真正的去認錯才能夠得到女人的原諒，才能夠顯得更有誠意呢，一個標準而合格的認錯流程需要分為以下這幾步 。
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第一步，男人一定要重申你還愛著自己的老婆和家庭在你的心中，你仍然最愛你老婆沒有之一，家人和孩子一直都是你自己人生中最為重要的女人之所以不停的追問，其實就是想要尋求安全感，想要知道你還愛不愛她，她想要知道的這個答案就是你心里還一直愛她，你還最愛她，女人最為擔心的就是丈夫不愛自己了，不愛這個家了 ， 所以不要覺得沒有臉說這句話 ， 一定要去反復的說這句話 ， 我愛你 ， 我確實錯了 ， 我心里還最愛你的 。
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第二步 ， 要澄清自己犯錯的關鍵點如果只是身體出軌 ， 那么你就要認識到自己是對欲望的滿足和忠誠之間的沖突沒有處理好 ， 欲望是男人都有的 ， 這一點不可否認 ， 但男人本著不傷害家人的原則 ， 需要靠自己去節制 ， 如果是情感出軌，要么就要認識到和妻子之間的愛已經從激情轉變成了更為深刻，更為穩定的伴侶之愛，這就是所有的婚姻都要面對的問題 ， 但自己對于激情之愛，還有貪戀，所以呢 ， 想從外面獲得一點體驗 ， 自己能夠意識到，無論何種形式的出軌都會傷害到妻子，但是因為心存僥幸，認為不被發現，就不會傷害到妻子，所以才做了措施 。
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第三步，真誠的表達悔意和歉意 。當出軌被發現之后，對于自己的不忠行為也感到難以接受 ， 自己還想通過努力做一個忠誠的丈夫，不想永遠成為一個不忠的男人，同時看到妻子傷心的樣子也深感心痛，更加自責 ， 另外也因為妻子的傷心 ， 讓自己感受到了和妻子之間一直是有深厚的感情的，只是在平淡的生活中忽略了這些 ， 經過這次事件感受到了妻子對于自己的在乎和深愛 。
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第四步做出承諾一個可信的承諾是建立在上邊這些感受和認識基礎上的，因為看到了這件事對于妻子的傷害 ， 對于家庭的傷害，所以自己無論如何都不能再犯這樣的錯誤，會學著克制那些有違家庭責任和社會道德的欲望，自己學會學著更為成熟的面對，不利于家庭穩定的情感，學著更多的去享受伴侶之愛，家庭之愛，對自己的自律能力，如果足夠自信可以不麻煩別人自己做，如果對自己的自律能力不夠自信 ， 可以邀請妻子一起來限制自己，在時間和經濟方面壓縮自己所犯錯的空間 。
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第五步，允許妻子在修復創傷的期間監督自己比如可以來檢查自己的手機可以要求自己隨時匯報行程啊，可以要求自己的經濟收入透明化等等，以此來幫助妻子慢慢的重新建立對于自己和對于婚姻的信任，在此期間，妻子可能仍然會翻舊賬或者對自己指責和攻擊，這都是創傷后應激反應的典型癥狀，是該被允許的是可以被接納的 。
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