但你知道真愛的含義么 真愛的含義( 四 )


雖然有人會質疑說:“假如他深入理解我了,就不喜歡我了怎么辦?”當然,在我們逐漸真情流露,敞開心扉后,或許短時間內沒有明顯的效果 。但隨時間的流逝,我們始終會被這樣的真情所吸引,特別是我們的愛人會逐漸更喜歡你 。
因為你們之間有了更深層次的理解和親密的分享,即使有時他們對于剛了解到關于你的事不是很贊成不是很喜歡 。但久而久之 , 真誠的人會更吸引到其他人;真情的流露,會更打動對方的心;真誠的分享,會更得到對方的肯定 。其實不僅在戀愛關系中,任何關系都是如此,“真實,真情 , 真意”都難能可貴又無上崇高 。
第三種讓愛情長久的要素是——允許戀情中出現沖突 。
人們普遍對于健康的戀愛關系都有一個誤解:健康的戀情沒有沖突、沒有爭吵 , 沒有糾結,這是一個很嚴重的誤解 。誰敢說熱戀的情侶都不吵架?誰敢說自己的爸爸媽媽從沒爭執過?這一點小編是萬萬不相信的 。其實無論是激烈的爭執、還是平和的沖突等狀況 , 都會發生在任何戀情中 , 是任何一段戀情都會經歷的 。

但你知道真愛的含義么 真愛的含義

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但爭執、矛盾或者沖突等狀況也有積極或消極之分 。從組織行為學的研究表明,健康的沖突是認知沖突而非情感沖突:認知沖突針對人的行為、思想及觀念 , 對客觀現實提出質疑;不健康的沖突關注于人的情感和他們自身 。簡單來說對事不對人是健康的沖突 , 對人不對事是不健康的沖突 。
舉例來說:早上妻子離開時 , 丈夫答應要扔掉家里的垃圾,等到妻子晚上回家時發現垃圾還在 。如果她說:“你這個懶鬼,答應了要扔垃圾卻沒扔 , 我再也不信任你了 。”這就是針對個人,是一種不健康的沖突 。與之相反的如果妻子說:“你說過要扔垃圾卻沒有做到,讓我回家就看到亂糟的一片 , 我很不開心” 。
同樣的事,兩種不同態度的說辭,帶來的后果也完全不同 。前者由事牽涉到對人,對丈夫的信任感動?。緩笳呔褪侶凼?,避免了對丈夫本人的消極情緒 。而此時丈夫也會覺得是他答應在先沒有做到在后,才導致妻子回家有了不開心的情緒 。從日常的對話狀態和細微反應來化解不必要的消極沖突 , 是我們在戀愛關系中最需要關注的,是非常重要的 。
沖突還有一個重要性在于它會讓我們免疫,就像從來沒感冒過的人在感冒了一次之后,他的身體會比之前更有承受病毒侵害的能力 。戀情如此,健康的戀愛關更是如此 。如果戀愛中從不發生任何小的沖突,那么久而久之戀情也就無法得到鞏固和加強 , 會變得脆弱,而當這些矛盾、沖突避無可避時,戀情就會難以持續 。
所以任何持久的愛情關系都是在不斷地攜手共同面對沖突與矛盾,而這當中我們也需要運用第二種維持愛情長久的途徑,需要更多地了解彼此 。有一條黃金法則是:己所不欲 , 勿施于人 。應用到戀愛關系中時我們也可以換一種說法:人所不欲,勿施于己 。
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最后,關于持久健康戀愛關系的第四點是——積極認知,懂得贊美對方 。
一段健康的戀情中,要想愛情來得持久如新,伴侶們一定要做彼此的優點感知者 , 要贊賞對方 。要知道如果不懂得贊賞彼此,那美好就會貶值,會變得乏味 。
在一段健康的戀愛關系下:我們要學會欣賞伴侶的自律,而不是把自律看成固執;欣賞伴侶的幽默感 , 而不是把幽默看成耍滑頭 。把注意力放在彼此的優點上,這些優點就會加強 。