胎兒皮膚白是遺傳基因還是飲食 _生活百科

黑皮這件事真的是妹子們的致命傷，所以懷孕后都會在內心無數次的禱告自己的寶寶千萬不要遺傳自己的黑皮，那么黑皮到底會不會遺傳呢？

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現在的我是一個標準的黃黑皮，就是那個涂西柚色口紅都踩雷的膚色，而我家崽崽馬上就一歲五個月了，目前的膚色屬于白里透紅的那種，雖然稱不上瓷娃娃皮膚，但是也是看了想嘬一口的小臉蛋。
為什么我黑但我家崽崽皮膚白呢？我覺得主要還是遺傳和平時注意這兩方面的原因。
雖然現在的我和崽崽爸黑不溜秋的，但是都是為了生活奔走曬黑的，年輕時兩人雖然稱不上白里透紅但也不會被人說“你咋這么黑？”所以按我們倆的基因遺傳來說，崽崽不會特別黑。平時我也特別注意不讓崽崽被太陽曬到，畢竟一白遮百丑，不能因為自己的疏忽讓崽崽被人叫小黑妞。

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黑皮到底會不會遺傳其實很好理解:黑人和黑人生個小黑人，白人和白人生個小白人，不過黑人和白人則有可能會生一個像黃種人膚色的混血人。
膚色主要是由遺傳基因決定，但是許多孕媽還是相信通過食補讓肚子里的寶寶變白，就像相信自己吃美白食物能變白一樣。那么哪些食物能讓孕媽媽肚子里的小寶寶變白呢？

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多吃富含維生素C的水果。

不管是孕婦還是小孩，老人還是兒童，醫生都會叮囑我們要多吃水果，因為對身體好。水果中所含的維生素對孕婦特別好，如果想要寶寶變白的孕媽媽可以多吃一些富含維生素C的水果，例如獼猴桃，葡萄，蘋果，檸檬等。水果中含有的維生素C能影響黑色素的形成，減少黑色素的沉淀，而皮膚黑主要是欺負中黑色素沉淀的原因，所以多吃含有維生素C的水果能讓寶寶的皮膚變得更白皙。要注意的是，檸檬雖然含有大量的維生素C，但是它是一個光感水果，白天會吸收紫外線，所以要記得天黑后再泡檸檬水喝。最近兩年流行的檸檬蜂蜜百香果非常適合孕婦的口味，檸檬的酸加上百香果的酸讓孕媽媽簡直愛不釋手，而且檸檬蜂蜜百香果同樣有美白的作用，不怕懶的孕媽媽立刻動手做起來吧。

多吃富含營養素的蔬菜。

不止水果，其實我們生活中常吃的許多蔬菜也有美白的功效，例如胡蘿卜，西藍花，西紅柿。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，能讓皮膚細胞年輕化；西藍花中含有維生素A，維生素C和胡蘿卜素，能增加皮膚的修復能力；而西紅柿中含有的番茄素更是能幫忙抵擋紫外線。所以孕媽媽們在吃菜時記得多吃這些能變白的蔬菜。

多喝水以及多喝牛奶。

一天八杯水，促進身體排毒這種說法相信大家都知道的，雖然不知道要不要喝滿八杯水才有效，但多喝水能排毒確是真的，想要皮膚好的孕媽媽可千萬別忘記喝水喲。而牛奶美容是眾所周知的事情，牛奶中所富含的乳酸能抑制黑色素的沉淀。多喝牛奶，不僅能美白，牛奶中豐富的營養物質對于孕媽媽來說是非常好的。

多吃豆制品。

豆制品中富含豐富的維生素E，這種維生素可以抑制黑色素的沉淀，所以豆制品對于孕媽媽來說是非常好的食物，例如豆漿，豆腐等。
雖然說先天的一些飲食能使皮膚變白，但讓寶寶保持白皙的皮膚還是更多要靠一些后天的舉措的。