怎樣讓不喜歡我的人喜歡我 _生活百科

愛上了一個不愛我的人，有時候還愛得那么執著、那么死心踏地，對方的一言一行有時候都會讓自己心醉神迷，整日幻想著與其相依相伴。可現實是這一切都是自己的一廂情愿，所有的情感付出都一去不復返，所有的期待都化為泡影，對方不愛自己，夢醒時分，悲傷、心痛接憧而來，心痛得想把他（她）盡快從記憶清楚，可是內心還是情不自禁的想起，還是情不自禁的喜歡，為此而煩躁痛苦。對此，也許可以試試下面的法子。

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一、以愛治療愛，找一個更喜歡的人。愛情是痛苦之源，也是療傷圣藥。很多時候，對一個人的情感，不是東風壓倒西風，就是西風壓倒東風，你之所以喜歡對方，也許是還沒有遇到更喜歡的人，既然已經知道這段感情已經到了盡頭，就要及時調整方向，把視野放寬，不要忽視了身邊對你好的人，也許你的真愛就在那里，去珍惜，去發現吧！
二、敞開心扉，傾訴自己的喜歡之情。愛情有的時候是不由自主的，有時候是自己一個人的事，不管對方如何，就是喜歡，就是愛！但如果愛得愉快愛得甜蜜，這種不求回報的愛沒有什么錯，但要是愛得悲傷絕望，愛得壓抑痛苦，那就不值得了，這時的情感就如洪水，越壓抑越痛苦，找到合適的人、合適的方式盡情的疏導宣泄才是解決之道。

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三、勇敢地面對這段情感，力爭有所領悟。有時忘記只是一種逃避，終究還是要直接面對自己的愛，當愛已成結局，我們不是要把它清空記憶，而是要恢復理智，我愛的是什么？是什么讓我放不下這段愛？背后的原因是什么？我要怎樣才能獲得更現實更理性的愛？
四、停止喜歡需要一個過程。情感的發生到結束是需要一個過程的，愛一個人需要時間，停止愛一個人也需要時間，我們每個人面對受到的傷害，無論身體的還是心理的，都是有自我修復機制在發生作用，心依然在跳動，肺依然在呼吸，生命力依然在運轉，隨著時間的流逝，一切都會變化！
嘗過愛的甜蜜，也要直面愛的痛苦，現在的痛的目的也許是為了將來的不痛，如果自身能發生一些領悟，會發生一些變化，并能理解這些變化的話，也就為未來一段更加美好和穩固的愛情做好了準備。
答者：暖心理咨詢師明志君
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我覺得這種情況可以分為兩個階段來處理。
【怎樣讓不喜歡我的人喜歡我】第一階段：暗戀。
你發現你喜歡上了一個人，可那個人對你并沒有感情，而你們之間也不太有可能發生什么。這時候，會比較好處理。你要做的就是慢慢等待時間去消磨你的這一份喜歡。直到你遇到那個你喜歡他，他也喜歡你的人。
我也曾默默地喜歡過一個女孩，但是我明白我們并無可能在一起，于是，我也只是默默地喜歡著她，到后來，感覺慢慢淡了，這種喜歡也就停止了。所以，如果你只是處于暗戀的階段，那么，讓時間消除這一切是個很好的都辦法。

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