極度自卑總覺得自己低人一等產生自卑的原因可能有哪些 _生活百科

關于自卑，精神分析的解釋是把本應該朝向別人的攻擊性朝向了自己，自卑是每個人都會有的情結，只是有些人表現顯性，有些人表現得很隱性。顯性的就不用說了，比如那些永遠都在說“我不行”的人，排位時永遠躲在最后的一個人。這些是一眼就能看出來的，是顯性的。但有些隱性自卑卻是要頗費一番周折才能看懂的。

取悅順從他人

人際關系中偏好這個策略的人，養育過程中幾乎都有被忽略的經歷，或是有過于嚴厲的父母，這樣的經歷極易形成低自尊，導致他們心中都有被拋棄的恐懼，以致于不敢拒絕，希望通過取悅和順從和人們呆在一起。
我們看見過不少這樣的人，但他們通常不知道這是在遮掩他們的自卑。

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貶低批判他人

有些男人看見成功人士，脫口而出的評論是：“都是靠關系”，有些女人看見其他女人的漂亮包包，直接就會說“假的” 。這是我們很容易就會使出的一招叫做貶低批判。仿佛只要我們先下手為強，找到對方的缺陷，我們心里就會平衡一點。

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虛假期望

【極度自卑總覺得自己低人一等產生自卑的原因可能有哪些】虛假期望講的是我們會故意定一個非常高，高到根本沒辦法實現的目標。比方說當我們問一個20歲但并不怎么努力的一個男生，說你人生的目標接下來希望達到什么成就的時候，這個男生的回答是我要成為比爾蓋茨，他并不是回答“我希望我每個月能掙幾萬元”，一個普通人在他這個年齡還要成為比爾蓋茨，這個目標聽起來確實是志向有點過于遠大了，盡管說出這樣子的志向，別人可能會嘲笑說這個志向也太飄渺了吧，可是起碼他不用面對否定自己的能力，因為絕大部分的人一輩子都成不了比爾蓋茨，可是如果這個男生的回答是說，我希望我以后每個月多賺幾萬塊，那麻煩就來了，因為可能他就做不到而否定了自己的能力。

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自我設置障礙

就是在邁向某個目標的過程當中，我們故意去設置很多的障礙，讓自己失敗的時候，看起來好像自己是故意不努力的樣子。很多人都做過這樣的事情，我也做過，快要考試了，希望考好一點，可是考試前一晚竟然玩手機，玩到2點還不睡覺，或者課本放在手邊卻故意不去復習，美其名曰裸考，結果考試成績出來很糟糕的時候，我們才有機會說，“我不是考不好，我是根本不想考好，我根本沒有溫習” 。如果你有過這種行為，千萬不要覺得羞恥。我們大部分人都做過這種事情。
精神分析認為一切優秀都是對自卑的反向形成。自卑和自大是一個人人格的一幣兩面。只要還沒有到人格障礙的程度，沒有必要太在意。
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自卑的人常常表現的是對自己不自信事事不如意，攀比虛榮心太強而沒有實力，跟別人說話沒有底氣，羨慕妒忌常伴左右，常常以為自己低人一等不敢直視，碰到自己心意的事沒有勇氣膽量，遇到困難瑣事不愿傾訴，別人樣樣都好只有我最差，心理極度膽怯害怕恐懼。自卑的人多不多，我也是其中一個

極度自卑總覺得自己低人一等 產生自卑的原因可能有哪些

極度自卑總覺得自己低人一等產生自卑的原因可能有哪些