結婚后的男人為什么會變胖 _生活百科

剛剛結婚沒多久的男神宋仲基竟然發福了！
宋仲基近日參加朋友婚禮的照片就被調侃，一夜之間變成“宋腫基” 。沒想到他這幾天素顏出鏡，又因為長肉上了熱搜！

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歐巴的臉好像真的圓了一圈！粉絲們紛紛表示“真的胖了”、“歐巴生活很幸福”、“胖基上線”…
單身狗終于釋懷，連男神宋仲基也逃不過幸福肥的“魔咒”！
但你知道嗎，幸福肥真有科學依據！
據英國《每日郵報》報道，瑞士巴塞爾大學和德國馬克斯·普朗克研究所研究人員發現，婚后人們容易變胖。研究人員對比了9個國家平均身高165cm的女性和平均身高180cm的男性結婚前后的體重，平均增重了4斤！
生活安逸、壓力減輕、營養改善都是男性“幸福肥”的原因！
陷阱一
飲食太“營養”
幸福就是“天天為他做飯，并看著他把它們一掃而光”？婚后，夫妻間的飲食會趨于規律與“營養”，看似是好事，卻可能造成營養過剩。譬如一些家庭習慣把晚餐當作正餐，魚或肉類食物較多，稍不留神就會熱量超標。導致夫妻同患糖尿病、心血管病、脂肪肝和痛風等“夫妻病” 。
支招：時不時來點全素餐刮刮油水。晚餐要少而精，時不時也可做點全素餐。合理的飲食結構才是瘦身的關鍵，這對于婚后的妻子來說也十分關鍵。
陷阱二
偷懶少鍛煉
很多男性婚后減少或不再進行運動和健身，脂肪逐漸取代了婚前的肌肉，有些人甚至“喝涼水都會胖” 。
支招：女人要記住“賢妻≠大包大攬”，別讓他養成“甩手掌柜”的壞毛?。?做家務也是鍛煉，最重要的還是要他練習肌肉，可以讓他舉舉啞鈴，做做俯臥撐等，或者兩人各辦一張健身卡，一起鍛煉更佳。
陷阱三
心情太放松
結婚以前男人會比較注重形象，但老婆一追到手，再不用擔心太胖、邋遢，心情放松，吃喝不節制，時間長了，不長胖才怪！
支招：心寬是好事，心情放松利于身體健康，也利于工作生活和諧。而對于發胖，妻子也要告誡他，脂肪雖然是長在他身上，但高血壓、糖尿病等慢病的風險卻是全家的，要為妻兒老小保重身體！
因此，從現在開始，男人吃得健康多鍛煉，再幫老婆做做家務，那才是極好的！
【結婚后的男人為什么會變胖】對，兄弟，你看。“嫁”怎么寫?。顆峙源砝掀?nbsp;，寶蓋頭代表房子，“豖”代表你，也就是豬的意思。結婚之后喂男人就像喂豬一樣，一天三頓，什么剩菜剩飯?。嘉垢?