我是戴鋼盔的ZZZ 。
首先,理解對方 。因為健身教練就是靠這個掙錢、吃飯的,正如同賣保險、賣商品的道理是一樣的,在商言商,干什么事吆喝什么,不用太反感 。

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其次,根據自己的情況來定 。如果你感覺自己需要有人教,而且經濟條件也合適,也就該請就請,該買課就買課 。靜下心來想,如果你沒有一定的健身知識,也確實是需要有這樣一個專業的教練來指導,因為健身領域 , 如果不懂裝懂,是很容易受傷的 , 所以有教練應該是比沒有教練要好 。
第三,明確需要 。你如果真的感覺不需要,那就明確告訴對方,你現在不需要私教課 。理由可以有很多,比如說目前錢周轉不開、以后再說等等 。教練的事情也多的很,不會因為這樣還向你推薦 。
第四,平時多學習 。可以通過APP、網絡等多方面學習健身的基礎知識,讓自己的動作看起來更象個老手,而不是個菜鳥 。行家一伸手,就知有沒有 。只要你的動作到位了,一動手,教練就能看出來你是不是有需求 。

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第五,讓自己的裝備更專業 。比如說可以在服裝上、裝備上等等,用一些比較專業的裝備,讓教練一看就知道你是在這個圈子里混過的,就至少在向你推薦課程的心態上更認真一點、更仔細一點 。
【教練態度不好 如何拒絕健身房教練推銷私教課】教練這種行為不能容忍 , 更不能縱容 。如果是偶爾一次,可以婉轉地警告,使其有所收斂 。如果教練人品有問題,且多次發生這種行為,就應該報警,這樣不但保護自已,也能避免其他人受其所害!
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