|50條基本禮儀，做一個有修養的人

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美國心理學家和傳播學家艾伯特.梅拉比安曾經提出了一條關于人際溝通的定律，也就是55387定律。

其中， 55%是指一個人的第一印象，即一個人的外表、穿著、打扮；38%是指肢體語言和說話的語氣，而7%僅僅是指說話的內容。

由此定律可見，兩個人見面的第一印象至關重要，當你還來不及表達美好內在時，你的形象已經在替你說話了。
因此，讓我們一起學好基本禮儀，做個有修養的人吧。

餐桌禮儀：
1、吃飯時就要認真吃飯，什么都不要想，飯便能吃得叭叭香。
2、吃飯不要交頭接耳，更不要闖桌走椅。
3、餐桌上，長幼有序，長輩說了開飯之后才能動筷子。
4、嘴巴里面有飯，就不要吧唧吧唧說個沒完沒了，萬一噴出飯來，對誰都尷尬。
5、不要將筷子插在米飯上，這個是大家都比較忌諱的問題。
6、夾肉時不小心夾到雞屁股，不要放回去，可以選擇扔掉。
7、筷子上有米飯，吃干凈后再去夾，不然會給人惡心的感覺。
8、別人在夾菜時，不要越過對方的手去夾菜，顯得沒有禮貌。
9、如果一身灰塵仆仆的，要整理干凈后再走到飯桌上吃飯。
10、夾菜就夾菜，夾肉就夾肉，不要將盤子里面的肉菜翻了個遍。

人際交往：
1、淺交無需深言。
2、擠不進去的圈子不要強融，插不進去的話題不要強擠。
3、不管是約會還是上班，不要經常踩點和遲到。
4、去朋友家做客，不要隨意到處走動，更不要隨意去看別人的臥室。
5、在眾人面前，不要隨意說別人的梗，會讓別人下不了臺。
6、別人不想回答的問題，不要打破砂鍋問到底，笑一笑就過去了。
7、不需要對誰畢恭畢敬，坦坦蕩蕩做好自己就好，因為每個人都是平等的。
8、不要隨意評論和瞧不起別人的缺陷，即使你長得再完美，畢竟人無完人，畢竟有缺陷的人更需要受人尊重。
9、未經他人苦，莫勸他人善；來經他人甜，莫說他人慘。
10、有自己的底線，同時也不要觸碰別人的底線。

日常生活：
1、坐有坐姿，站有站像，坐著不抖腿，站著不低頭哈腰。
2、不要一直盯著別人電腦桌面上的聊天記錄看，這樣很沒有禮貌。
3、路上碰到熟人，要主動打招呼，微笑示好。
4、遇到問題的時候，要先弄清楚事情的來龍去脈，不要一來就開口破罵。
5、說話語速要放慢，聲音要放輕柔。
6、不要在公眾場合挖鼻孔、挖腳跟。
7、打噴嚏或者咳嗽時，不要對著有人的方向打。
8、尋求別人幫助或者找別人借東西時，要先咨詢別人的意見。
9、己所不欲，勿施于人；己所欲之，慎施于人。
10、不要一直盯著別人身體上的某個部位看，特別是女生。

和人溝通：
1、別人如果沒有回復你的信息，就不要一直追問，可能人家壓根就不想搭理你，或者別人剛好在忙。
2、別人跟你說話時，不要經常回復“嗯嗯”“哦哦”“這樣子呀” 。