10款懶人調(diào)味汁,配方比例及制作詳細(xì),快捷方便,做啥菜都好吃
家常菜的調(diào)味汁,最常用到的是:紅燒汁、魚香汁、糖醋汁、宮保汁、黑椒汁、京醬汁、番茄汁、照燒醬汁、泰式醬汁、咖哩醬汁,掌握好這10款調(diào)味汁的比例,可以輕松做好快手菜 。
紅燒汁——干筍紅燒肉
紅燒汁的代表菜不用猜,紅燒肉是最最最經(jīng)典了 。如果沒有腐乳汁,可以省略,作為一個(gè)南方人,喜歡甜口的紅燒肉,所以會(huì)炒焦糖或在烹煮中加入幾粒冰糖調(diào)味 。

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紅燒汁:2勺生抽、1勺老抽、1勺腐乳汁、蔥、姜、花椒、蒜、八角(根據(jù)口味加入適量鹽調(diào)味)
材料:帶皮五花肉650克,筍干300克 。
調(diào)料:蔥1段,姜3片,八角1個(gè),草果1個(gè),香葉1片 , 小茴香2克,花椒3克,油10克,冰糖10克、黃酒15克、鹽5克,生抽15克,老抽10克,腐乳汁10克 。
做法:1.五花肉洗凈切塊 。
2. 五花肉冷水下鍋,加一勺黃酒,幾粒花椒 , 焯水 。
3. 筍干浸泡12小時(shí),切塊 。

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4. 熱鍋冷油,放冰糖炒化,倒入焯好的五花肉 。
5. 小火煸炒至五花肉上色,調(diào)入黃酒、鹽、生抽、老抽、腐乳汁、冰糖 。
6. 轉(zhuǎn)移至砂鍋中,加開水,沒過五花肉,放入蔥、姜,調(diào)料放入調(diào)料盒中,放入鍋中 。
7.再放入泡好的筍干 。
8.大火燒開,轉(zhuǎn)小火蓋上蓋子慢燉一小時(shí)左右,然后,再轉(zhuǎn)大火收汁即可 。
廚房小語:1.不會(huì)炒糖色,可用少許番茄醬代替,不但顏色漂亮而且番茄醬其中的酸會(huì)分解五花肉的油膩 。
2.糖與肉的比例,500克肉放8—10克冰糖 , 屬于中等紅色 。加一勺老抽 , 屬于大紅色 。
日式照燒醬汁——照燒雞腿飯
照燒是日文Teriyak的中文直譯,是知名日本菜肴及烹飪方法 。通常是指燒烤肉品過程中,加了醬油和糖的調(diào)料汁 , 外層形成紅亮的顏色 。

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食材:味淋70克(可用糯米酒代替) , 醬油30克,白糖40克,蠔油15克,料酒50克 。
輔料:大料1個(gè),飲用水60克,蒜1瓣 , 姜2片,洋蔥1/3個(gè),肉桂1小塊 。
做法:1.洋蔥和蒜、姜切片 。
2.所有材料放入小鍋中 , 大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮20分鐘 。
3.煮至湯汁略濃稠,撈出所有材料,只保留湯汁 。

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4.雞腿清洗干凈,用刀扎幾下方便入味 , 放入大碗中,放入照燒醬腌制2個(gè)小時(shí)以上 。
5.放入烤盤中,預(yù)熱烤箱180℃,預(yù)熱好后 , 放進(jìn)烤箱,上下火,中層,烤約15分鐘 , 烘烤時(shí)間依自家烤箱而定 。將米飯和雞腿盛出,再搭配上配菜即可上桌 。
6.鍋中放入適量的水,水燒開后,放入1勺鹽、1勺食用油,然后將香菇、胡蘿卜、油菜放入鍋中焯熟與雞腿飯一起食用 。
廚房小語:1.蔬菜可根據(jù)個(gè)人喜好搭配 , 不放配菜也行 。
2.調(diào)照燒汁時(shí),可按口味適當(dāng)調(diào)節(jié)甜、咸 。
魚香汁——魚香茄子
泡辣椒 , 這是魚香味中最重要的一味調(diào)料,不可缺少,如實(shí)在沒有,也可用紅辣椒糊代替,然后在碗內(nèi)調(diào)和在一起 , 即成為魚香汁 。

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材料:茄子2個(gè)、青椒1個(gè)、紅椒1個(gè)
魚香汁調(diào)料:四川泡辣椒碎10克、醬油15克,醋10克,料酒10克,白糖20克,蔥姜末各10克,蒜兩瓣 , 濕淀粉10克 。
做法:1、茄子切片,放少許鹽拌勻,茄子腌制0分鐘左右,擠出水份
2、青、紅椒切丁
3、鍋中放油,茄子過油炸,撈出
4、鍋中留底油,下 蔥、蒜、姜末炒香,再放入泡辣椒碎炒出香味后,放入茄子

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5、翻炒均勻后 , 調(diào)入魚香汁
6、炒至茄子入味后 , 放入青、紅椒丁,翻炒均勻后出鍋
廚房小語:魚香茄子的關(guān)鍵在于魚香汁兒的調(diào)配 , 也可按照自己的口味來調(diào)
咖哩醬汁——咖喱烤雞翅
咖哩醬汁味道香辣可口,雞翅肉嫩味香,色澤金黃 , 很有食欲 。
咖哩醬汁:烤肉醬30克,咖哩粉10克,生抽15克,姜粉2克 , 白胡椒粉2克,料酒10克 , 鹽4克,食用油5克
多汁的咖喱烤雞翅 , 用的是泰式咖喱醬,一些網(wǎng)店或是大型超市都有售,它的味道比咖喱粉要濃郁,不用自已動(dòng)手做咖喱醬 。

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食材:雞翅中 11個(gè) 。
調(diào)料:酸奶 20克 ,鹽 3克,姜粉 10克 ,黃咖喱醬15克,辣椒粉3克,現(xiàn)磨黑胡椒 2克 , 蔥1段,姜3片 。
做法 1.雞翅洗凈稍微擦干水分,用刀在背面劃兩刀方便入味 。
2.雞翅放入碗中,加入現(xiàn)磨黑胡椒和辣椒粉,再加入蔥、姜、鹽、姜粉、酸奶、黃咖喱醬 。
3.帶一次性手套抓勻,蓋保鮮膜放入冰箱冷藏腌制4-6小時(shí) 。

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4. 腌好的雞翅串上簽子,放在烤盤或者烤架上 。
5.烤箱自帶烤翅功能,預(yù)熱烤箱上火190℃,下火185℃,待烤箱預(yù)熱好后,放入烤箱,中層,烤20分鐘左右,中間翻面一次,刷料汁,烤箱溫度、時(shí)間根據(jù)自家烤箱調(diào)整 。
廚房小語:1.沒有咖喱醬可以用咖喱粉,根據(jù)上面的咖喱醬汁的做法調(diào)制,不可以用超市賣的那種日式咖喱塊來做 。
2. 鹽、辣椒粉多少依自家口味增減 。
糖醋汁——糖醋排骨
糖醋汁可做糖醋排骨、糖醋里脊等糖醋類菜肴 。

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原料: 豬排骨500克
調(diào)料:蔥末、姜末
糖醋汁:1湯匙料酒、2湯匙醬油、3湯匙糖、4湯匙醋、5湯匙清水、鹽、番茄醬各適量 。
做法: 1、將排骨洗凈剁成3厘米長段,將排骨放入鍋煮至八成熟,撈出瀝干待用
2、撈出放盆內(nèi),加入鹽、醬油腌入味 。
3、鍋中放油燒至六成熱,下排骨炸至淡黃色撈出
4、油溫加熱至八成,再下鍋炸至金黃色撈出 。

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5、炒鍋留少許油燒熱,下入蔥花 , 姜末爆香,下入1勺番茄醬炒勻
6、清水、醬油、醋、白糖、料酒調(diào)成汁 , 倒入鍋中
7、再倒入排骨,燒開后用慢火煨至湯汁濃,排骨熟 , 淋上熟油,出鍋即可 。
廚房小語:秘制料汁:1勺料酒、兩勺醬油、三勺糖、四勺醋、5勺清水 , 這是250克食材的量,按照食材的量來調(diào)整味汁的比例就可以了
宮保汁——宮保雞丁
辣中有點(diǎn)甜,甜中有點(diǎn)辣,是宮保雞丁的特色,是餐館中上桌率極高的一道菜,尤其是在國外的餐館中,外國人說起中國菜,就是宮保雞丁了,這更是外國人吃中餐時(shí),最常點(diǎn)的一道菜 。
宮保汁:宮保調(diào)味汁且記這三種調(diào)料的比例 , 生抽、醋和糖2:1:2,依此比例調(diào)和 。

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原料:雞脯肉400克、黃瓜100克、熟花生100克
調(diào)料:蔥、料酒10克、生抽20克、花椒2克、醋10克、糖20克、鹽2克、水淀粉適量
做法:1、雞胸肉切丁,放生抽、鹽、料酒碼味,用水淀粉拌
2、黃瓜切丁、蔥要切成小段,干辣椒剪去兩頭,去除辣椒籽
3、在小碗中調(diào)入生抽、白砂糖、醋和料酒,混合均勻制成調(diào)味料汁

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4、鍋中留底油,燒熱后將花椒和干辣椒放入 , 用小火煸炸出香味,隨后放入大蔥段
5、放入雞丁,放1湯匙料酒,炒到雞肉變色
6、最后調(diào)入料汁,再放入黃瓜丁、熟花生米,翻炒均勻,水淀粉勾芡,即可
廚房小語:花生米一定要在菜起鍋前下鍋,以免長時(shí)間在鍋內(nèi)翻炒,影響花生米的酥脆感
番茄汁——番茄汁素丸子
用番茄醬調(diào)成的茄汁,可做很多菜肴,如茄汁魚片、茄汁蝦仁、茄汁肉丁等,個(gè)個(gè)都是色澤紅潤 , 味道鮮美,清香爽口 。

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材料:面粉300克、胡蘿卜1根、香菜40克、饅頭半個(gè)、雞蛋1個(gè)
調(diào)料:鹽2克、五香粉5克、蔥1段 。
番茄汁:番茄醬2勺、鹽2克、醋1勺、白糖1勺、淀粉1勺 , 適量的清水
做法:1、把胡蘿卜切絲;蔥、香菜切末;饅頭切末
2、面粉倒入盆中,加入切好的胡蘿卜、蔥、姜、香菜、饅頭,打入雞蛋、鹽、五香粉,加入適量清水調(diào)成稠糊
3、鍋中放油,七成熱時(shí),下丸子,炸至金黃熟透,撈出放在吸油紙上濾油

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4、番茄醬2勺、鹽2克、醋1勺、白糖1勺、淀粉1勺,適量的清水調(diào)成茄汁
5、鍋中倒入調(diào)好的茄汁,煮至透明即可關(guān)火,淋到炸好的丸子 。
廚房小語:茄汁調(diào)好后可以嘗一嘗,適合自己的口味才好,然后再放入水淀粉調(diào)成汁
京醬汁——京醬汁肉絲
京醬汁,是北方醬爆菜中,必需的一碗料汁,用甜面醬為最基礎(chǔ)調(diào)料 , 調(diào)出的味醬汁,常被叫做京醬,這碗料汁,變化多端,出神入化 , 還簡單方便 。可做出醬爆雞丁、醬爆肉丁、京醬肉絲等菜品,是北方著名的風(fēng)味菜肴 。
京醬汁的比例是: 甜面醬20克,生抽10ml,淀粉5克 , 干黃醬5克 , 料酒3ml,糖5克 。

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材料:豬里脊200克,大蔥白4段 , 豆腐皮1張 。
調(diào)料:蛋清1個(gè) , 生抽10ml , 淀粉5克,甜面醬20克,干黃醬5克,料酒3ml , 糖5克,香油適量 。
做法:1.里脊肉洗凈,切成筷子粗細(xì)的絲,放入碗中 。將蛋清、醬油、淀粉和料酒腌制分鐘 。
2.蔥白洗凈切成細(xì)絲,豆腐皮及沸水焯燙后切塊,碼放在盤中待用 。
3.甜面醬、干黃醬、糖,加一點(diǎn)涼開水?dāng)嚢杈鶆?。
4.中火加熱鍋中的油 , 放入肉絲迅速滑開 , 待肉色變白盛出 。
5.利用鍋內(nèi)底油,下入調(diào)好的醬汁,小火炒至醬香味濃郁,鍋內(nèi)起泡 。

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6.下入肉絲翻炒均勻,盛出,與切好的蔥絲、豆腐皮一起上桌,卷食 。
廚房小語:1.大蔥因?yàn)槭巧?nbsp;, 選購時(shí)要挑蔥白脆嫩飽滿,有種甜絲絲的味 。
2.肉絲不要切太細(xì) 。
3.炒醬時(shí),要用小火慢炒 , 并不停攪拌 , 以免糊鍋 。
泰式醬汁——泰式烤雞翅
泰式醬汁:泰式甜辣醬40克 , 魚露15克,椰奶20克,檸檬汁5克,生抽15克,鹽3克,料酒10克,胡椒粉3克 。

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做法:將材料倒入碗中混合均勻即可 。
材料:整雞腿2只 , 青檸檬1個(gè) 。
調(diào)料:泰式甜辣醬20克 , 魚露15克 , 椰奶20克,檸檬汁5克,生抽15克,鹽3克 , 料酒10克 , 胡椒粉3克
做法:1、雞腿去骨 。
2、切塊放入大碗中 。
3、放入泰式甜辣醬,魚露,椰奶 , 生抽 , 鹽,料酒,胡椒粉 。

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4、青檸檬一半切片 。
5、將青檸檬片放入雞肉中,另一半把檸檬汗擠到肉中,拌勻 , 腌制12小時(shí)以上 。
6、腌好的雞肉 , 串成串,刷一層食用油 。預(yù)熱烤箱190度,烤15分鐘 。
7、雞肉串烤好后 , 趁熱再刷上一層泰式甜辣醬即可 。
黑椒汁――黑椒豬排飯
家庭簡約款黑椒汁,只要按著:蠔油1勺、生抽1勺、黑胡椒碎、白糖半勺、清水2勺、水淀粉少許,就可調(diào)出簡單又惹味的黑椒汁了 。

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材料:米飯1碗、豬里脊肉一塊、雞蛋1個(gè)、面粉適量
調(diào)料:1、腌豬排腌料:黑胡椒碎2克、鹽4克、料酒、生抽、白糖.各少許
2、黑椒汁:蠔油1勺、生抽1勺、黑胡椒碎、白糖半勺、清水2勺、水淀粉少許 。1勺約等于15ML 。
做法:1、豬里脊肉 , 取一小塊用肉錘或刀背把它拍打成大大的薄片,然后加腌肉的調(diào)料腌制一會(huì) 。這樣豬排既嫩又入味 。
2、在腌過的豬排表面裹上一層面粉 , 再抖去多余的面粉 。
3、再放進(jìn)蛋液里浸泡3-5分鐘,讓豬排表面的面粉充分吸收蛋液 。

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4、把腌好的豬排放入煎鍋煎熟,炒菜量的油 , 中小火煎就可以了 。
5、取一小碗,放入蠔油1勺、生抽1勺、白糖半勺、清水2勺、黑胡椒碎、水淀粉少許調(diào)成料汁
6、將黑胡椒汁倒入鍋中,煮開后勾一點(diǎn)點(diǎn)薄芡,盛上米飯,豬排切條,放在米飯上 , 澆在豬排和米飯上就可以開飯了
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