有時候刷牙并不能真正的把牙齒變得很干凈，牙齒泛黃或者是發黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，難以想象，如果自己的牙齒發黃或者是發黑，在朋友面前將是多么尷尬啊，下面介紹一種方法讓你的牙齒迅速潔凈，并且是徹底性的 。

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2刷牙時，往牙膏上加一些小蘇打橘皮末檸檬汁等，可以有效去除牙齒表面的污垢，起到美白的效果3飯后來一粒木糖醇口香糖木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑4每半年洗一次牙洗牙本身可以去除牙石，美白牙齒 。
【如何美白牙齒 花生如何美白牙齒】

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