職場必備能力職場基本能力 _經驗知識

很多人常常無法控制自己的情緒：談客戶的時候容易激動，不小心說錯話毀掉整個項目；被領導批評后玻璃心，一蹶不振，錯過下一個體現能力的機會。
Where there is pain, there is information.
職場上，我們總是只關注各種各樣的硬技能，殊不知，有時候，除了硬技能之外， “軟實力”也是職場致勝的必備項。
娜塔莉波特曼在哈佛的演講，直指人心。
因為太完美，所有人都覺得她的人生像是“開了外掛” ，但她卻分享了自己很長一段時間以來的不自信：
因出身學術家庭，她曾一直認為演員是個輕佻的職業。在她的職業生涯中，她花了許多時間尋找自己成為演員的理由。
她在演講開始時說：“我成為一個演員是有原因的，我愛我的職業，而這不僅是一個可以接受的原因，這是較好的原因。”
她已經接納了自己的不自信，度過了自我否定與懷疑的過程，成為了一個內心強大的人。
【職場必備能力職場基本能力】怎樣做到內心強大？
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1
不在意他人對自己的評價
是內心強大的排名步
大多數人對你“好不好”的標準，不是看你這個人到底怎么樣，而更多的是取決于你做的事情對他們是否有利。
比如你幫了同事一個忙，別人一定會發好人卡——因為你幫他解決了問題；比如小時候你的父母親戚夸你聽話，是因為你讓他們省心，做了他們希望你做的事情。
如果總把自己的心情好壞寄托在他人對自己的評價上，那也太失敗了。
一個內心強大的人，從不接受他人對自己的評價：因為你已足夠了解自己、知道自己想要什么，寵辱不驚的人，才有可能真正做出一番事業。
2
世界屬于
適應變化的人
學醫的朋友曾和小編分享一個建議：看病不見得要找老醫生，有些時候中年醫生也許更好——既掌握了技術，又跟得上時代變化。
適應能力分為三方面:
學習能力；心理抗壓能力；社交能力。
學習能力；心理抗壓能力；社交能力。
你在哪個方面欠缺，就去針對性地提升相關技能，同時在工作中發現問題、解決問題。
世界日新月異，能否成功在于適應力。當你承受痛苦的能力越強，你對個人能力就越自信，也就更能做出積極的個人改變。
3
精力就那么些
別浪費在不可控的事情上
抱怨、憂慮、空想都不能解決問題，它們只會浪費你的精力。
相反，如果把精力投入于那些你能控制的事情上，當事情超出預期發展時，你也不至于被打個措手不及，比如好好地把手頭的項目做完或者助他人一臂之力。
接受一切“意料之外”的事情，然后盡力影響而非控制身邊其他人。
4
試圖取悅每個人
拜托，可能嗎？
蔡康永老師分享過一個理論：你一輩子終其一生，較多只能經營好與150人的關系。
但你的微信好友肯定不止這個數字。
或許你還在為同事對你的無心的一句評論緊張無比，或許你寧愿放棄一個安寧的晚上去赴一個無聊的聚會。然而讓每個人都滿意，只會耗盡你的精力，讓你忘記較初的目的。

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