嬰兒如何補鈣 6個月嬰兒如何補鈣 _經驗知識

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怎樣給嬰兒補鈣？不同月齡的寶寶對于鈣質的需求量不同，越大的寶寶對于鈣質的需求量越高，家長應隨著寶寶的成長逐漸增加其鈣質的攝取。
根據中國營養學會的推薦，膳食中鈣的需要供給量每天是：
1～6個月的嬰兒，母乳喂養的寶寶約300毫克，人工喂養的寶寶約400毫克。7～12個月的嬰兒，約500～600毫克。1～3歲幼兒，每天需要約600～800毫克，青春期約1000毫克。
營養師表示，從寶寶出生后兩周起，就應該開始補充足量的鈣。
奶或奶制品中是補鈣的較佳食品，不僅含鈣量多，而且吸收率高。
1瓶鮮牛奶（220毫升）的含鈣量約220毫克左右，如果每天能喝1～2瓶牛奶，就可得到200～400毫克以上的鈣，再加上食物中的鈣，合起來就能滿足寶寶一天的需要量。

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如何給寶寶科學的補鈣？小兒補鈣科學方法：首先，對于北方兒童，可以增加日照，對補鈣是非常重要的，因為皮膚中有維生素D原，經過日照后維生素D原，會逐漸轉化到體內，經過肝臟和腎臟的代謝，較后轉化為活性維生素D3，可以促進鈣的吸收，防止鈣流失；其次，還可以結合孩子的生長發育情況，補充鈣劑，同時口服維生素AD、魚肝油等制劑；再次，不吃影響鈣吸收的冬西，可以多吃含鈣食物如蛋、奶等。
現在常有一些孩子的家長對我們醫生說,孩子天天補鈣為何還出現在缺鈣的癥狀,其實補鈣的時機與鈣劑的選擇是很重要的,首先是要確定孩子是否存在有缺鈣的癥狀,因為寶寶身體內缺鈣的主要原因是缺乏維生素D，維生素D可以促進鈣的吸收和利用。當寶寶體內維生素D不足時，鈣的吸收就會減少。寶寶骨骼的生長發育受到了影響，便出現了"佝僂病"，也就是大家通常所說的"缺鈣" 。
當小寶寶缺鈣時通常會出現一些癥狀如：
1、出汗:缺少維生素D會使寶寶出現與室溫、季節無關的多汗，出汗又多在入睡后的后半夜，多為頭部出汗。寶寶因汗多而頭癢，躺著時喜歡磨頭止癢，時間久了，后腦勺處的頭發被磨光了，就形成了枕禿圈。
2、精神煩躁:寶寶煩躁、不聽話、愛哭鬧、對周圍環境不感興趣、不如以往活潑、脾氣怪等。
3、睡眠不安:寶寶不易入睡，易驚醒、夜驚、早醒，醒后哭鬧難止。
4、出牙晚:正常寶寶4-8個月開始出牙，而有的"缺鈣"寶寶到1歲半時仍未出牙。
5、前囟門閉合晚:正常寶寶1歲半前囟門閉合，"缺鈣"寶寶則前囟門寬大，閉合延遲。
骨骼異常表現:
【嬰兒如何補鈣 6個月嬰兒如何補鈣】1、方顱：肋緣外翻；胸部肋骨上有像算盤珠子一樣的隆起，"肋骨串珠"；胸骨前凸或下緣內陷，"雞胸"和"漏斗胸"；當寶寶站立或行走時，由于骨頭較軟，身體的重力使寶寶的兩腿向內或向外彎曲，就是所謂的"X"形腿或"O"形腿。
2、免疫功能差:寶寶容易發生上呼吸道感染、肺炎、腹瀉等疾病。如果觀察到寶寶在以上占2-3項以上，就要帶寶寶去醫院，明確寶寶是否患了佝僂病，以便及時治療。
3、有的家長問我們孩子什么時間補鈣較好,要持續到什么時候為止？飲食正常的寶寶也要補鈣嗎？
由于在寶寶生長發育迅速期，需要補充魚肝油，以保證食物中鈣有效地吸收。寶寶從出生后2-4周就要加服維生素D，預防"缺鈣"了。每天需要維生素D的劑量推薦是400-800國際單位，一直持續到2歲左右，如果2歲時正值冬天，則延長到冬天結束。對飲食正常的寶寶，魚肝油的補充也是必要的。在維生素D攝入適量的情況下，為了滿足寶寶每天鈣的需要量，可以補充一些鈣劑，尤其是人工喂養的寶寶。補充鈣劑的時間與補充維生素D基本相同，維生素D一定要及時補充，對于母乳喂養的寶寶，如果飲食中含鈣量高，不額外補充鈣劑也是可以的，較好是根據孩子的具體情況而定。