預防頭發白有什么方法怎么預防白頭發呢 _經驗知識

精華時報(微博)訊 (采訪人員錢宇陽)“白頭發拔一根長十根，越拔越多”，這個說法在民間一直很有市場。也有網民認為“白頭發拔掉后白色素會把其他的黑色毛囊‘污染’從而導致白發越拔越多” 。對此，專家表示，沒有所謂的“白色素”，也不會越拔白頭發長得越多。

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【預防頭發白有什么方法怎么預防白頭發呢】黑發的生長，主要靠發根的黑色素細胞形成。隨著年齡的增長，在發囊根部的色素細胞會停止或減少制造黑色素，白發便因此形成。冬直門醫院皮膚科主任段行武表示，正常的毛發之所以呈黑色是因為有黑色素，有黑素顆粒，白發是因為沒有黑素顆粒了。此外，建議不要強行把白發拔掉。撥白頭發雖然不會使它越長越多，但卻會傷害發根，特別是拔得太多的話，還可能引起毛囊炎。
白發較多時，不少人會染色。專家表示，還是順其自然比較好。盡管現在關于染發劑是否致癌尚無定論，但染發劑畢竟是化學品，確實存在致過敏等隱患，加上頭皮較貼近大腦，經常接觸化學藥品會給其他器官帶來傷害，特別是免疫力低下的人更不要染發。
段行武表示，由于衰老導致的白發是一個正常的生理過程，這個可逆的可能性很小。但是一些人會出現“少白頭”，其原因很多，一部分少年白發和遺傳有關，這種可逆的可能性不大；一部分跟精神和心情等因素有關，還有一部分跟營養、慢性疾病有關，這些就是可逆的。

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要如何來保護頭發、盡量避免白發的產生呢？專家建議，排名放松精神保證睡眠；第二要適量運動，讓全身的血液循環暢通；第三可以局部***頭發；第四是吃些含B族維生素的食物和一些帶顏色的食物，比如黑豆、木耳、黑芝麻、女貞子等食物。

預防頭發白有什么方法 怎么預防白頭發呢

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