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坐月子吃什么養眼睛 坐月子吃什么養眼睛護眼

生活百科經驗知識

回答你好 ， 月子里多吃維生素A對視力比較好 ， 應該多吃動物的肝臟 ， 胡蘿卜 ， 這種食物含有大量維生素A平時注意少看電視和手機 ， 多休息 。

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少看電視電腦手機等電子產品 ， 對吃點水果和蔬菜較好不要流淚不然對眼睛是不利的很多女的在坐月子的時候都會覺得無聊雖說要照顧孩子可是這個時候的寶寶很大一部分的時間都是在睡覺的那剩余的時間又不適合一直睡覺的 。
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【坐月子吃什么養眼睛 坐月子吃什么養眼睛護眼】適用食物飲食上較容易選擇 ， 可以食補與藥補交叉食用 ， 沒有什么特別問題如果補了之后口干口苦或長痘子 ， 就停一下藥補 ， 吃些上述較降火的蔬菜 ， 也可喝一小杯不冰的純柳丁汁或純葡萄汁產婦需要注意的兩個問題 產后 。