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感冒是生活中的一種常見病多發病，但通過合理的措施，感冒是完全可以預防的冬春風寒當令季節，可用貫眾紫蘇荊芥各10克，甘草3克，水煎服，連服3天夏天暑濕當令季節，可用藿香佩蘭各5克，薄荷2克，煎湯代飲料。

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【手機破解游戲蘋果手機破解游戲】感冒是人類健康的大敵，因此，預防感冒是保證老年人健康的重要一環除在日常生活中注意戒煙，隨氣候變化增減衣服，保證睡眠，堅持體育鍛煉，重視膳食營養和流行季節盡量少外出外，在流行季節或患感冒時可用下法防治預防感冒。
夏天出汗特別多，人體較重要的就是水，如果在夏天能夠多喝水也是可以預防熱感冒的，而且多喝水還能夠幫助感冒退熱如果喝不下水可以多吃粥，夏天也吃不下米飯，這個時候多喝粥也是相當于補充水分，效果是一樣的另外還要適當。
因此，預防夏季感冒同樣需從增強機體抗病力入手如適當鍛煉身體，多呼吸清新空氣堅持冷水洗臉擦身還要避免體力過度消耗，應有足夠睡眠時間衣著隨涼熱添減，不要睡在露天，以免受涼少去人員密集場合患有慢性鼻炎。
而且，姜會促進血液循環，若有發炎出血情形，也不要吃水果有人認為，感冒期間要多吃水果臺***安醫院家醫科醫師劉建輝說，這要視個人情況而定多吃水果可以補充維生素C，但是維生素C是否可以治療或預防感冒，目前仍有。

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