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坐月子不能吃的食物清單 坐月子不能吃的食物清單圖

生活百科經驗知識

月子忌吃哪些食物 1生冷食品 尤其是在是夏天，產婦多數想吃一些冰涼開胃的食物，如涼拌冰鎮西瓜雪糕冰凍飲料和涼飯等，但是新媽咪的脾胃功能還沒有完全恢復，過于冰冷的飲食會損害產婦脾胃功能的恢復，而且過多的生冷 。
2辛辣***性食物分娩后，新媽媽身體明顯陰虧津液，吃辛辣***性食物會傷津液，引起新媽媽口腔舌頭生瘡便秘痔瘡，不僅會對新媽媽產生不良影響也會對寶寶產生影響新媽媽吃辛辣的食物，使得牛奶變成了“熱牛奶”吃了 。
加重新媽產后負擔5不能吃影響乳汁分泌的食物，如麥乳精 6寒性體質的媽媽不能吃寒涼蔬果，如西瓜木瓜葡萄柚柚子梨子楊桃橘子蕃茄香瓜哈密瓜等7熱性體質的媽媽坐月子不能荔枝龍眼蘋果 。

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坐月子不能吃什么寒涼蔬果，如西瓜木瓜 葡萄柚 柚子梨子楊桃橘子蕃茄香瓜 哈密瓜 等 癥狀面紅目赤，怕熱，四肢或手足心熱，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黃稠，尿量少色黃赤味臭，舌苔黃或 。
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5辛辣性食物如韭菜大蒜辣椒胡椒等該類食物可影響產婦胃腸功能，引發產婦內熱，口舌生瘡，并可造成大便秘結或痔瘡發作二坐月子不能吃的水果 1冰鎮水果 冰鎮水果即是冷凍里比較久的水果，夏天大家都喜歡吃 。
【坐月子不能吃的食物清單 坐月子不能吃的食物清單圖】過咸食品包括咸菜咸蛋咸魚臘肉熏肉等4忌食酸澀收斂食品坐月子期間，不宜吃酸澀收斂類食品，以免阻滯血行，不利于惡露排出這類食物有蓮子柿子烏梅等坐月子注意事項如下1保持會陰清潔，多排尿不憋尿 。