預防夜盲癥的維生素哪個維生素預防夜盲癥 _經驗知識

維生素A夜盲癥維生素A的主要食物來源膳食物中的維生素A來源于兩部分一部分是直接來源于動物性食物提供的視黃醇，例如動物肝臟蛋黃奶油其它動物內臟等另一部分則來源于富含胡蘿卜素的黃綠色蔬菜和水果，如胡蘿卜。
維生素A是脂溶性維生素，主要功能是增強兒童抵抗力，使兒童不宜感染疾病，同時維持兒童正常的生長發育和視力功能所以，維生素A可以維護角膜的正常狀態，適量補充對兒童視力有益長期缺乏維生素A會導致視力發育障礙，出現夜盲癥。

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維生素A它的作用是維持正常視力，預防夜盲癥維持上皮細胞組織健康促進生長發育增加對傳染病的抵抗力預防和治療干眼病以下是一般維生素的作用，希望對您有幫助維生素D調節人體內鈣和磷的代謝，促進吸收利用。
夜盲癥的主要原因是VA的缺乏，維生素A主要來源于動物性食物，如各種動物的肝臟蛋黃乳類都含有較豐富的維生素A植物性食物中的胡蘿卜素被稱為維生素A原富含胡蘿卜素的食物主要是橙黃色和綠色蔬菜，如菠菜胡蘿卜油菜。
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夜盲癥發生的原因如下暫時性夜盲由于飲食中缺乏維生素A或因某些消化系統疾病影響維生素A的吸收，致使視網膜桿狀細胞沒有合成視紫紅質的原料而造成夜盲這種夜盲是暫時性的，只要多吃豬肝胡蘿卜魚肝油等，即可補充維生素A 。

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