孕媽媽的腹部會更加突出，這給孕媽媽的生活帶來許多不便 。孕媽媽挺起肚子，重心后移，漸漸成為習慣，而身體稍微前傾都會感到異常困難 。
身體越來越笨重，經常會給孕媽媽帶來很多不舒服 。多走點路就會感到腰痛和腳跟痛；經常出現便秘和“燒心感"；已升到上腹的***頂壓膈肌和胃，使孕媽媽飯量減少，甚至需要肩來協助呼吸；夜里偶爾還會因增大的***擠住了腹部的大血管突然感覺神志模糊 。8個月的妊娠孕媽媽身體比較笨重，在活動時要注意安全，尤其是走路要注意腳下，千萬不要摔倒 。
要量力而行，不要過于疲勞 。由于***的增大壓迫腸、胃及膀觥，孕媽媽胃口不好，尿孕媽媽必須挺起肚 子，上身略微向后仰 才能保證平衡頻，同時容易患腎盂腎炎等疾病 。在飲食上除了富含營養的要求之外，口味上不要吃得太咸 。睡眠上孕婦一定要充足，一般母親睡覺胎兒也睡覺，胎兒生長所需要的
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