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懷孕8個月,孕婦需要注意哪些事項?要保持清潔舒適,孕婦出汗后比不懷孕時增多,因此,要及時洗澡,勤換內衣,衣服要選擇棉質、柔軟、寬松的,不要穿緊身衣和襪子,穿輕便的鞋子,要穿平底鞋,不要穿高跟鞋 。注意休息,避免長時間站立或重體力勞動,站立時間過長,易引起下肢水腫,坐著時要抬高下肢,以減輕下肢水腫,每天保證8小時睡眠,休息時要左側臥,以增加胎盤的血液供應 。
保證適量的活動,促進全身的血液循環 。它能改善睡眠和你的食欲,還能為分娩做準備 。但不要劇烈活動,同時要做好孕期的自我監測,性生活要盡量避免,要學會分辨分娩的先兆 。孕晚期,謹防妊娠中毒 。妊娠中毒癥的主要表現有:水腫、蛋白尿、高血壓 。控制體重、均衡營養和充足睡眠是預防該病的有效措施 。孕婦腹部擦液體或優質維生素E,以增加腹部皮膚的彈性,減少妊娠紋的出現 。
飲食需注意:進入這個月后,孕婦的行動會比較笨
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