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全身按摩手法教程 多為父母按摩


全身按摩手法教程 多為父母按摩

文章插圖
1、指按法:以拇指端或羅紋面置于施術部位或穴位上,余四指張開,置于相應位置以支撐助力,腕關節(jié)懸屈 。
以腕關節(jié)為支點,掌指部主動施力,做與施術部位相垂直的按壓 。
當按壓力達到所需的力量后,要稍停片刻,即所謂的按而留之,然后松勁撤力,再做重復按壓,使按壓動作既平穩(wěn)又有節(jié)奏性 。
2、掌按法:以單手或雙手掌面重疊置于施術部位 。以肩關節(jié)為支點,利用身體上半部的重量,通過上臂、前臂及腕關節(jié)傳至手掌部,垂直向下按壓,施力原則同指按法,按法除用指、掌部操作外,亦可用肘部操作 。
以肘施按時,當屈肘,以肘的尺骨鷹嘴部為著力面并巧用身體上半部的重量進行節(jié)律性按壓 。
【全身按摩手法教程 多為父母按摩】按法如去除手法操作的節(jié)律性,僅施以一種較長時間的持續(xù)壓力,則為壓法,臨床以肘壓法常用 。