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騎自行車(chē)的壞處 經(jīng)常騎自行車(chē)有什么危害


騎自行車(chē)的壞處 經(jīng)常騎自行車(chē)有什么危害

文章插圖
1、頸椎與腰椎的危害:長(zhǎng)期遠(yuǎn)距離騎車(chē),可能會(huì)導(dǎo)致頸肌和腰肌勞損 。原因:由騎自行車(chē)的姿勢(shì)引起 。觀察前方路況,必然要抬頭仰頸,強(qiáng)迫性姿勢(shì),會(huì)造成頸部肌肉緊張 。騎車(chē)時(shí)腰部的負(fù)擔(dān)最重 。
【騎自行車(chē)的壞處 經(jīng)常騎自行車(chē)有什么危害】2、對(duì)手部的危害:長(zhǎng)時(shí)間騎車(chē)后,兩手木麻、酸脹無(wú)力,就連握筆寫(xiě)字、用筷進(jìn)餐也會(huì)受到影響,醫(yī)生稱(chēng)這種情況為“腕尺管綜合癥” 。原因:騎行中上肢長(zhǎng)時(shí)間受壓,且運(yùn)動(dòng)量極小,上肢的血循環(huán)減少造成 。