異yì常，營養yǎng攝入不足對正zhèng常人都易造成低dī血糖，本身有yǒu低dī血糖問wèn題就更危險；
第二èr類是痛風患者，斷食shí易致zhì痛風急性發作zuò；
第三類是孕婦、惡性腫瘤患者、青qīng少年、老人、腎肝心功能néng不佳者，斷食shí容易導致zhì免miǎn疫力下降、內nèi分泌失調、低dī鈉癥、低dī鉀癥等děng風險，嚴重的de甚至可kě危及性命 。
尤其qí是血糖控制不好的de人，更不宜用果guǒ蔬類、汁水類做代餐，因這些xiē含糖量高，且以單糖為主，吸收率較高，在空腹時shí食shí用，容易引起血糖的de波動dòng，單一yī進食shí由于yú能néng量不足，還會誘發低dī血糖的de不良后hòu果guǒ 。
減jiǎn肥：多duō運動dòng休息xī好才靠譜pǔ
醫學指導/廣冬省人民醫院消化內nèi科一yī區行政副主任、副主任醫師布小xiǎo玲指出，每天tiān至少攝入1000卡路里lǐ能néng量才能néng維持人體tǐ基本生理活動dòng，而通常來lái說，一yī般人正zhèng常生活、工作zuò、學習，每天tiān需要攝入2000大卡的de熱量，熱量攝入不足，容易疲累，應付不

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