蛋富含營養，蒸煮方便，且其蛋白較之鴨蛋更嫩，故為大多數孕產婦喜吃的營養品雞蛋應從受孕就開始吃，吃量不要過多，每日2只即可這樣對母親和胎兒更有好處因為懷孕早期，胎兒身體各組織和器官生長迅速，需要大量蛋白 。
如果是在哺乳期的產婦，會造成乳汁質量的下降，對寶寶的生長發育造成不良的影響每天吃鴨蛋不能超過兩個，盡量少吃或不吃咸鴨蛋咸鴨蛋內含有鹽分過多，會造成產婦身體內的水鈉滯留，會引起浮腫，容易引發高血壓坐月子；坐月子可以吃鴨蛋產婦生產需要消耗大量的能量鴨蛋營養豐富，富含蛋白質和脂肪以及鈣鐵鉀等微量元素適宜產婦食用以恢復身體機能坐月子期間服用鴨蛋有以下好處1補充能量產婦生產期間體能消耗大，因此坐月子期間需 。
剖腹產后能吃咸鴨蛋
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